如何防止生活中慢性中毒

大家在生活中如何防止水中毒？

第一、要喝适量的淡盐水。 在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。 第二、喝水要少量多次。 不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，...

生活中如何预防锌中毒

锌是体内必须的微量元素，含量小，功效大，但也并非是多多益善，必须处于一个科学的平衡点。在第三代的生物补锌制剂出现以前，人们一般是通过服用第一代的无机锌和第二代的有机锌来达到补锌的目的，所以经常出现锌过量的情况。 预防锌中毒的措施： 1.禁止使用镀锌容器和工具盛放、煮制、加工、运输和保存酸性食品，如果汁、果酱、番茄酱、酸牛奶、酸菜及食醋等用镀锌铁桶装牛奶也很危险。 2.妥...

女子慢性肾炎转成尿毒症 生活中应该注意什么

近日，长沙34岁的陈女士在湖南省第二人民医院肾内科确诊尿毒症，不由得掩面哭泣。原来，去年陈女士在体检时就查出患有慢性肾炎，但她并没有感觉明显不适，于是只在医院做了简单处理。当时她和丈夫经营的生意刚起步，两个人没日没夜打理生意，身体很劳累，生活不规律，更没有到医院复查身体。直至近日，陈女士感觉身体疲乏无力，水肿，到医院检查过后，陈女士被确诊为尿毒症。“患者有恶心、呕吐、全身乏力症...

盘点生活中的那些谣言

这些反复出现的陈年老梗在朋友圈依然有市场的原因，正如相关专家所说，我们的科普做得还远远不够，公众的科学素养还需提高，科学精神仍待补位。谣言一 碳酸饮料含磷酸盐会致肾衰竭随着天气越来越热，碳酸饮料成了人们消暑解渴的一种选择。近日，朋友圈中出现了一篇图文并茂的文章，该文章称，碳酸饮料中含有大量磷酸盐，磷酸盐可以导致肾脏疾病，喝多了会致肾衰竭。真相：经查询可发现，类似文章最早于201...