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妈咪必学：带鱼的烹饪方法，一学就会

红烧带鱼 制 作： 1.带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟。 2.取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用。 3.取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。 4.炒锅放油，待到8成熟，放入两片姜，将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。 5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里摘自群库网，大火烧开，再转入小火，鱼易...

产后腹部肥胖的最佳减肥方法，一学就会

产后腹部肥胖的最佳减肥方法 1、坐式转体：弯曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转，膝盖则朝右边倾倒，维持2—3秒，然后反方向重复做5次。 2、坐在沙发边缘，双手肘部撑在沙发上，肩背紧靠沙发背，双腿做蹬自行车状，腿与身体的角度视个人情况而定，做20-30次。 3、双臂屈肘呈90度贴于沙发上，双腿伸直，前脚掌撑住沙发，身体保持水...

千万不要相信“套路贷” 一不小心就会倾家荡产

“根本不想让你还钱，一步一步套住你”。借款5000，结果被骗了一套房；独居老人借5万元被逼还上海一套房；借5万“滚”成572万，小伙赔上了自己和父母的住房；“在套路贷案件中，多数犯罪分子的最终目标是被害人的房产，也就是说多数被害人是有房一族。”上海市人民检察院公诉一处处长奚山青在今年1月份举办的新闻发布会上表示。 3月10日，一些专门打着短期借贷幌子、以谋取借款人资产为真实目的...

“悍匪”冯学华一审被判死刑

还记得在眉山、乐山两地身负多起命案的犯罪嫌疑人冯学华吗？被网友称为“悍匪”的他在逃亡439天后，于50岁生日时被警方抓获。当他再一次出现在媒体面前，时间已过去7个多月，地点已换成眉山市中级人民法院。11月29日下午，眉山市中级人民法院一审判决：被告人冯学华犯故意杀人、抢劫、强奸、强制猥亵、盗窃罪，依法判处死刑。在逃亡439天里，惊恐、害怕等情绪一直伴随着他，长期东躲西藏、食不果...