精制碘盐哪个洗脸更好

变速跑和慢跑哪个更好

人体运动的时候，能量的来源主要是糖和脂肪。如果运动速度快、运动量大、持续时间较短，以消耗糖为主。如果运动速度慢、运动量适中、持续时间较长，以消耗脂肪为主。变速跑这种跑步方式忽快忽慢，正好把这两种运动方式很好地结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的作用。 芬兰研究者发现，一位连续进行70分钟变速跑的锻炼者，在跑完后的15小时内，体内的脂肪仍在持续燃烧。而通过慢跑健身，却无法达到...

顺和剖到底哪个感觉更好呢

九年前生女儿时候是顺产。当时生得很辛苦，一共历经30几个小时。顺产对女人来说，真是一种考验。有一种说法是，如果人类的疼痛一共可以分为10级，那把自己的中指从中间切开的疼痛指数是9.2，而自然分娩的疼痛指数是9.7-9.8。听上去很可怕，但想必研究者也有一定的依据。 在子宫口开放三指之内，疼痛指数还没有那么高，而在三指至八指之间，是最痛苦的时期，这个阶段因为宫口打开速度快，强...

人民日报谈文革：以史为鉴更好前进

“文化大革命”是我们党和国家发展进程中的一个重大曲折。应该如何认识“文革”？1980年8月，邓小平同志两次会见意大利记者法拉奇，以坦荡的历史胸襟和客观鲜明的政治态度回答了当时国内国际都非常关注的中国共产党对毛泽东同志和“文化大革命”的评价问题。一年后，党的十一届六中全会通过了《关于建国以来党的若干历史问题的决议》，对新中国成立以来的一系列重大历史问题作出正确结论，彻底否定了“...

高考饮食:这几种食物可助考生更好发挥

资料图。高考两日 平平淡淡好好吃饭今天是高考首日。从备考期开始，为孩子提供什么样的营养一直是家长们普遍关心的话题。这临门一脚，当然更要让孩子“踢”得漂亮，为奋战考场的孩子提供最有助于考场发挥的营养支持。在这需要火力全开的关键两天，营养专家建议，与其吃蛋白粉、鱼油这类并不能让考前智力提升，还增加孩子精神压力的所谓补品，还不如平平淡淡地好好吃饭。只有在现有智商水平上，通过良好的身...