烹饪中的“保钙”方法有哪些
(1)烹调荤菜时常用醋,糖醋鱼、糖醋排骨等是最利于钙吸收的菜肴。醋是酸味食品,不仅可以去除异味,还能使鱼骨、排骨中的钙溶出。鱼、排骨中的蛋白质和钙的含量较高,在酸性环境中,钙与蛋白质在一起,最容易被吸收。烹饪时,可用小火长时间焐焖,使鱼、排骨中钙的溶出较完全。 (2)把豆腐和鱼一起炖。鱼肉中含有维生素D,可促进豆腐中钙的吸收,使钙的生物利用率大大提高。 (3)西红柿炒鸡蛋...
妈咪必学:带鱼的烹饪方法,一学就会
红烧带鱼 制 作: 1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。 2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。 3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。 4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。 5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里摘自群库网,大火烧开,再转入小火,鱼易...
宾馆人员、出租车司机“牵线”,“老鸨”组织、介绍卖淫女在洗浴中心、宾馆、民房内从事色情交易……沧州...[详情]
男子为还债拉皮条害了老婆和妹妹
网络图片大热天的,糟心的事情还真不少,下面这个人,为了挣钱,做起了拉皮条的生意,财还没有发,就被警察抓住了,还害了自己的老婆跟妹妹。犯罪嫌疑人 阿王:你们觉得这个钱来的很快,其实也提心吊胆的,你说。就相当于在火炉上面走路一样,一不小心就掉下去了。说这个话的阿王已经掉进了火炉,因为,他已经被关在了看守所里。阿王是丽水人,今年34岁,之前在上海打过工,前年开始一直在台州卖水果,但...
75岁老汉“拉皮条” 竟然在家中容留他人卖淫
人人都说,“年过七十古来稀”。本应是儿孙满堂、颐养天年之时可长乐却有这样一位老汉,年过七旬竟干出荒唐事!简直毁三观!结果老汉身陷囹圄、悔不当初,到底是什么事呢?75岁老汉“拉皮条”,竟然在家中容留他人卖淫10月9日下午3点左右,长乐派出所接到辖区群众举报,称村里的过某某家中经常有几名女子带着不同男子进进出出,怀疑这些人在从事卖淫嫖娼活动。接到举报后,长乐派出所民警立即赶往该村,...
