以慢跑减肥为目的的朋友,可以在上午或下午跑步,跑步完吃饭,这样补充了碳水化合物,有利于身体从疲劳中...[详情]
如何预防雨中触电?
一是暴雨过后,有些地方的路面很可能出现积水,此时最好不要趟水。如果必须要趟水通过的话,一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。因为水是导电的,务必要引起高度注意和重视。 二是如果发现供电线路断落在水中使水带电的情况,千万不要自行处理。应当立即在周围做好记号,提醒其他行人不要靠近,并要及时打电话通知供电部门紧急处理。 三是一旦发现人在水中触电倒地,千万不要急于...
雨中爬山的注意事项
1:雷雨天气,注意防雷。 避开使用一切容易导电的物体,如关闭手机,也不要穿湿衣服;不要在树下避雨,特别是空旷环境中的树木,因其极可能成为雷电放电的通路;不要在高大建筑物(如塔等)旁边避雨;也不要在倒塌的阴湿的老建筑物(如古庙等)旁避雨;要远离建筑物的避雷针;如果处在野外无处躲避,雷电交加时要立即蹲下,双脚并拢,双臂抱膝,头部下俯,尽量缩小身体体积和接地面积,手中如果有金属物品...
今天一早,珠海下起了倾盆暴雨,不少路段堵堵堵,小车披着“雨衣”缓慢行驶,交警上路指挥疏导交通,身上...[详情]
女子大雨中要自杀 民警及时赶到
2日上午9时许,一年轻女子因感情受挫一时想不开,大雨中爬到桥侧的管道上欲跳河轻生。生死攸关之际,丹阳市南环路派出所会同巡特警、水上派出所、消防等部门赶到现场,一名民警趁隙一个箭步跨过桥栏,一把抱住及时救下欲轻生的女子,避免了一场悲剧的发生。当天上午8时许,丹阳市公安局“110”指挥中心接到群众报警,称在该市闹市区的东方红桥西侧管道上,有一女子站在上面准备跳河自杀。接警后,南环路...
老人雨中走失 巡警冒雨助其回家
5月27日,延吉阴雨连绵。一位老人在延吉市小营三队附近迷路,幸好在延吉市公安局巡警大队出警人员的帮助下,安全回家。当日13时许,延吉市公安局巡警大队九中队出警人员孙鹏、马禹、李政敏接到指挥中心指令称,小营三队附近一位老人行动异常,好像是迷路了,需要帮助。接警后,3人立即驱车赶往现场。“大爷,你这是要去哪里啊?”在爱丹路小营三队附近,3人见到老人,该老人手提一个方便袋,打着雨伞,...
运动减肥是最科学最健康的瘦身方法,其中慢跑步项目也是近年来非常受欢迎的瘦身方式。那么您知道慢跑的注意事项吗?一起来学习下。...[详情]
从1954年开始,我国就将男女平等的问题写进了宪法。现如今,口号已经喊了几十年,男女平等的问题依然未能彻底解决。许多地区,许多家庭,仍然存在家里不生个男孩就在这个社会上抬不起头来的思想。真的是不知道这些人的头是不是铁铸的,怎么这么重,就那么不容易抬起来?这不,这位大姐就遇到了这么一家人。热闻一:女子连生两个女儿被迫再怀孕 丈夫甚至对妻子家暴今年27岁...[详情]
