以慢跑减肥为目的的朋友,可以在上午或下午跑步,跑步完吃饭,这样补充了碳水化合物,有利于身体从疲劳中...[详情]
什么是慢跑
慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。 慢跑的正确方法、脚的着地方式,有些人认为跑步时用前掌着地,也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地,快跑者的着地点比...
印度种植转基因态度
印度的生物技术对印度农业的发展正起着巨大的促进作用,特别是印度政府比较看好基因工程技术对发展农业生产的积极影响,希望通过基因工程研究培育出“用水更少、抗旱、抗虫害、营养价值和产量更高、对环境也无害”的新作物,解决10亿人口的温饱问题。 印度农业部长明确宣称,印度农业引进基因工程技术已势在必行,因为基因技术可以带来农业生产力的提高。1999年初,印度在全国9个邦的40个不同地...
正在瀑布旁观赏的游客突然翻越安全防护栏从岸上坠落,10月5日,发生在宜川县壶口瀑布景区的这一幕让人...[详情]
奇迹!3岁男童跌入瀑布几乎毫发无伤
13日,英国一名3岁男童与其阿姨走访北威尔士Llanrhaeadr瀑布时,因失足不慎跌落瀑布,男童从150英尺(约合45.72米)高的地方,跌进深2英尺(约合0.6米)的水中,他的阿姨为救男童,也跌落悬崖撞上一棵树,但幸运的是两人几乎毫发无伤。据报道,一名男童13日与他的阿姨一起走访北威尔士。两人走在山间小径上欣赏瀑布的风光时,不料男童失足从150英尺的高处跌进深2英尺的水中...
14岁女孩从瀑布高处跳水 不幸溺亡
7月18日下午,在广西柳州市鹿寨县中渡镇响水河一处瀑布河段,一名14岁女孩从高处跳入水中玩耍,结果被急流卷入水底不幸溺亡。据了解,女孩姓黄,今年14岁,是寨沙人,父亲在广东打工。当天,她跟着爷爷和堂哥一起到响水玩水,当时她的爷爷和堂哥在一旁游泳,女孩则自己跑到瀑布高处跳水,一下滑进了深水区不见了踪影。当时在该处玩水的有10多名群众,因为找不到女孩,赶紧报了警。 事故发生后,消防...
中国人在印度感染了新冠肺炎怎么办?除了及时注射新冠疫苗,或许只能在房间里靠锻炼自救了?...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
据世界卫生组织网站最新数据显示,截至欧洲中部时间27日15时57分(北京时间21时57分),全球确诊新冠病例较前一日增加657510例,累计达到147539302例;死亡病例增加11152例,累计达到3116444例。世卫组织27日表示,印度发现的新冠变异毒株“B.1.617”已在至少17个国家出现。据法新社报道,截至27日,全球流感数据共享平台“G...[详情]
