腰突没办法练腿

老人急性腰扭伤和腰突区别

急性腰扭伤与腰突是两个概念，腰突症是以腰椎间盘退行性改变，纤维环在外力的作用下破裂，髓椎从伤口突出，其突出部分和变性纤维环刺激和压迫神经根、血管或脊髓、马尾等组织引起的腰痛，并伴有放射性坐骨神经痛为主症的一种疾病。其病变部位多发生在腰4-5，腰5-骶1次之，腰3、4少见(双肢到小腿肚呈放射性疼痛)。急性腰扭伤是因用力失衡，以腰椎后关节错位(小关节紊乱)而引起脊椎瞬间拱起，致使...

蝶泳腿怎么练

蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成"内八字"，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动，髋关节逐渐展开，当大腿上升到与躯干成一直线时，腰腹和臀部开始下沉，大腿开始下压。在大腿下压时...

老公酒驾遭老婆举报：没办法说服他

近日，家住长寿的邓某被查出酒驾，酒精检测结果190mg/100ml！而他是被妻子举报酒驾的！邓某的妻子赵女士并不后悔：“我没有办法说服老公，就让警察来管一管他。”那天，邓某参加朋友聚会后回家，赵女士便责备了几句，让丈夫注意身体少喝酒。邓某觉得心烦，便和赵女士吵了起来，摔门而去，开着车上班去了。赵女士气不过，当即打电话举报了丈夫的违法行为，想让法律来约束丈夫。下午4点多，民警接到...

北京南站黑车揽客依然猖獗 政府没办法吗？

据报道，系列报道国务院大督查，今天（28日）关注第一督查组对北京南站的督查情况。今年7月27日，有媒体曝光北京南站周围乱象：站外“黑车”横行堵塞交通；正规出租车变身“黑车”，25公里路程叫价300元……北京南站也再次迎来一次大规模的整改：站内增加指示路牌、换乘安检流程优化、增加夜间到站交通。一个月过去，整改情况如何？ 国务院大督查第一督查组组长、工业和信息化部副部长辛国斌（左一...