床上运动项目软件

男人如何可以提升床上运动

增强男人性能力的床上运动 1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟，现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。 2、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引，来回扭转上身，可使腰部肌肉放松，促进气血运行。在女方的帮助下...

床上运动减肥法有用吗

很多人喜欢懒床，下面小编就带来三个减肥瘦身床上运动，这些懒床的人可以试试，只要10分钟就可以减肥瘦身，一起来看吧。 运动一：拉伸翻滚 双手双脚伸直，用力到自己的极限，注意不要抽筋。你可以顺势在床上用力滚动，在滚动的时候可以锻炼到全身肉肉，尤其对手臂和腿部的锻炼最为突出，塑形效果明显。 运动二：弯曲瘦腹 拉伸之后为了防止肌肉酸痛，所以要做一下弯曲动作。 双手双腿往回缩...

哭笑不得！女生被卡宿舍床上

最近抖音视频上流行一个游戏，人从不同宽度的道具中通过，以此来证明自己身材的好坏。近日，建德市某中学的几名女生在宿舍比谁的身材好，其中一人钻进床头栏杆的缝隙，试图从缝隙穿过去，结果被卡在里面，动弹不得。5月5日下课后，几名高中女生在宿舍聊天，聊着聊着就聊到了身材问题。大家来了兴致，想按照抖音视频里的游戏检验下谁的身材好。正苦于没有道具的几个人，看见宿舍床头的栏杆似乎宽度刚刚好，...

工信部规范预装软件 手机预装软件或可卸载

2015年11月19日，据媒体报道，《移动智能终端应用软件(APP)预置和分发管理暂行规定》开始公开征求意见，规范手机APP预装市场。手机应用软件APP，在生活中带来便利的同时确实也暴露了一些有损用户个人信息和财产安全的问题。为此，工信部出台规范手机APP预装软件的政策，工信部在规定之中要求，手机生产商和相关互联网信息服务提供者不得调用与所提供服务无关的终端功能、强行捆绑推广无...