日本有膳食纤维日吗

膳食纤维有多好

膳食纤维既不能被胃肠道吸收，也不能产生能量，曾经被认为是一种无用的物质。但随着营养学研究的深入，人们发现膳食纤维虽然不是人体必需的营养素，但却是对人体有益的必需膳食成分。 缺乏会危害人体健康 近年来，随着人们生活水平的迅速提高，盲目追求精细食品的现象相当常见，很多人以“食不厌精”为时尚，导致精加工食品比例不断升高，谷物与水果、蔬菜摄入减少，直接造成日常膳食结构失去平衡，使...

膳食纤维的谣言有哪些

谣言之一：只有蔬菜的筋里面才有纤维。每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都属于膳食纤维。所以，只要吃植物性的食品，必然得到纤维。蔬菜筋并非蔬菜中纤维的唯一来源，而没有筋的食物很可能纤维含量更高。比如说，红薯(甘薯)中没有筋，但它的纤维素含量远高于有筋的大白菜。　　此外，主食当中的纤维，也不仅仅是小麦麸皮那种刺口的东西。豆类的纤维含量比粗粮...

特殊膳食食品标签新标准7月1日正式实施

据报道，7月1日起，为规范特殊膳食食品生产，《预包装特殊膳食用食品标签》标准将正式实施，将对标签市场进行进一步规范。据了解，特殊膳食是食品生产厂家为了满足某些特殊人群的生理需求或疾病患者的营养需求，按照特殊配方而专门加工的食品。这类食品的适合人群、所富含的营养素或对某些成分的含量有特殊要求。过去，不少商家会利用这一点做出指向性宣传，进而对消费者产生误导。而即将实施的这项法规，则...

福建姐妹在日遇害 警方正追查一日本男子

原标题：福建姐妹在日遇害追踪：遗体装箱已腐烂，警方追查一日本男子7月上旬在日本神奈川县住宅中失踪的一对中国姐妹，其遗体于13日夜在神奈川县秦野市的山林中被发现，遗体被装在旅行箱中，已经部分腐烂。据共同社报道，警方以遗弃尸体案为由展开调查，将通过司法解剖推进确认死者身份。 警方正追查一日本男子，与姐姐或有交往日本新闻网14日报道，神奈川县警方透露的消息说，这对中国姐妹是于7月6日...