天冷易吃甜食

中暑可以吃甜食吗

中暑是指在夏季炎热天气里发生的一种急性疾病。夏季天暑地热，长期在高温下作业、烈日下活动，都可以引起中暑。尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者，更易发生中暑。 中暑患者绝对不可以吃甜食的。中暑的辩证是“脾湿”，也就是外感湿邪，瘀滞于脾。而甜味，在中医上称作“甘”，五行上属于脾，也就是说，中暑在吃甜东西容易伤到脾气，使得外感湿邪留恋，而延长病程。 病人在中暑发生前多有先兆症候...

儿童吃甜食的危害

引发内分泌疾病 如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，孩子过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。 影响睡眠 最近的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜馒头后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了...

熬夜吃烧烤易造成精子畸形

“烧烤当中广泛存在的苯并芘，会造成精子畸形率的升高，从而影响男性生殖健康。”北京协和医院泌尿外科副教授樊华指出，盛夏时节，又恰逢世界杯，不少男士会熬夜吃烤串、喝啤酒、看比赛，但这种生活方式会对男性生殖健康造成严重不良影响。6月15日，在第三届中国健康科普创新大赛上，樊华指出，人类精子库合格捐精者比例在逐年下降，上世纪90年代，捐精者捐出精子合格的比例大概在50%左右，而在20...

吃甜食挑对时间不发胖？不要自欺欺人

想吃甜食而不发胖，除了增加运动量外，就是控制其他食物的摄入，但这可能会导致营养素缺乏。所以，要么吃甜食浅尝辄止，要么干脆不吃，而不是用“五个时间”自欺欺人。 最近，“五个时间吃甜食不发胖”的说法又在流传，受到很多爱吃甜食的人的追捧，吃甜食的时间很重要吗？是否真的存在一个最佳时间？ 一、甜食中的糖进入身体后，只有通过能量消耗才不会转化成脂肪，与吃甜食的时间无关首先要明确，甜食中...