吃得多柿饼会湿热吗

老人蔬菜吃得多为何仍便秘

专家表示，便秘分为无力型便秘和痉挛型便秘两种，而膳食纤维分为水溶性膳食纤维、非水溶性膳食纤维。无力型便秘应增加非水溶性膳食纤维即常说的“粗纤维”的摄入，而痉挛型便秘则要避免吃“粗纤维”以免加重痉挛。专家建议，便秘患者每天应从蔬菜水果中摄入25~30克的膳食纤维，即约1200~1500克蔬菜和水果。 便秘分两型，老人易得无力型便秘 武警广东省总队医院营养科副主任曾晶介绍说，...

注意！怀孕吃得多不代表补得好！

胎儿的营养全部从妈妈的身体摄取，所以怀孕吃什么好，怎么样才能够补胎不发胖，都是妈妈迫急想知道的。而老一辈的观念，怀孕了一定要吃大量补品，天天大鱼大肉，其实这样的进补方式未必会达到一人吃两人补，反而令孕妈妈营养过剩，产后难以恢复身材。 孕妈妈在怀孕的过程中，胎盘会慢慢在体内形成，并借由绒毛吸附在孕妈妈的子宫上。这个时候孕妈妈所摄取的养分，就能经由脐带传递给胎儿。所以孕妈妈吃得...

雨后京城迎来高温湿热“蒸笼”模式

凌晨3点30分，排水工人已经在莲花桥下守了7个多小时由于冷空气“不配合”，以及暖湿气流偏弱，预报中的大到暴雨最终与北京“擦肩而过”。今天开始，气温将逐步回升，今明两天的最高气温在33℃到34℃，由于湿度较大，北京将在闷热中继续“蒸桑拿”。根据此前预测，此次降水的气象条件非常充分，但是直到昨天凌晨1点左右，京城部分地区才出现了雷阵雨。数据显示，全市平均中雨，东部地区降雨量和短时...

你还吃得下吗？吉州区部分早餐店环境脏乱差

卫生状况堪忧的早餐店简易塑料棚，桌子、凳子摆上街，污垢满地，洗碗水随地流，油烟扑面而来……位于吉州区水沟前大市场周边临街的早餐店又脏又乱大煞风景。记者来到吉州区水沟前部分临街早餐店了解情况。“吃粉还是面？里面外面都可坐。”见有人进来，正在大门口忙着烫面的老板招呼起来。记者注意到，这是一家经营面粉、快餐的简易小餐馆。老板没戴口罩，从油垢满地的场景可以看出餐厨加工点的环境之差。“...