身体缺氯和钠吃什么吐什么

孕妇缺锌吃什么

补锌的有效方法： 1、孕妇补锌最好采用食补法。在食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。 2、孕妇还应多吃白菜、鱼类、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。 3、在水果的领域中，苹果富含了丰富的营养元素，不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑...

孕妇缺钾吃什么

孕妇缺钾吃什么 钾可以维持体液和细胞内的电解质平衡。此外，它可以传递神经冲动，并有助于调节肌肉收缩和能量释放。钾可以帮助孕妇保持许多功能，帮助调节酸碱平衡，蛋白质合成和碳水化合物代谢，促进肌肉生长，并保持正常心率水平。如果怀孕期间缺钾，可能会增加孕妇患妊娠糖尿病的风险，甚至导致患有先兆子痫的孕妇。如果过量添加钾，也会造成钾中毒，这对胎儿也是极不利的。 对于孕妇来说，补充钾...

血液粘稠身体会出现什么信号？

近日，30岁男子在做饭时忽然昏迷倒地，被医生确诊为脑出血，并随即进行手术，手术过程中，医生被该男子颅内粘稠成粥样的血液惊呆了，且呈粉白色。那么，血液粘稠身体会出现什么信号？ 什么是血液粘稠很多人对血液粘稠缺少了解，以为血稠就是高血脂，并非如此。高血脂是指血脂水平偏高，血液黏稠是指血液黏稠度过高，血液黏稠在医学上叫高粘稠血症，在血管中流动速度慢或不流动。血稠程度受多种因素影响，如...

厕所少补给缺 北京马拉因松保障不力遭吐槽

2015年9月20日，第35届北京马拉松，环卫工人在清扫选手遗留下的降温海绵等杂物。前天，第35届北京马拉松落下帷幕，这项3万人参赛的赛事在组织保障方面引起网友“吐槽”，记者以参赛者身份全程体验这项赛事，发现存在起跑点拥 挤、赛道垃圾多、补给点无补给、流动厕所少、终点疏散混乱等问题。北马组委会方面昨天一一给予回应，他们表示将总结经验继续提升保障质量，而对于补给问 题，组委会方面...