孕期游泳的几大好处
好处1:有助于顺产准妈妈在游泳的过程中可以有效增加肺活量,而妈妈们在生子的过程中需要不断地憋气用力,这样才能让孩子迅速生下来。而准妈妈在游泳的过程中就可以很好地锻炼自己,而且在水中孕妇不断变化体位,还能帮助胎位的纠正,让顺产变得更加容易。 好处2:预防便秘经常游泳,可以减少胎宝宝对妈妈直肠的压迫,使得骨盆内血液回流更加顺畅,这样便可以有效避免淤血,进一步预防便秘,防止下肢浮...
胎教瑜伽的几大好处
很多准妈妈在整个孕期都小心翼翼,不敢“轻举妄动”。就连一些瑜伽的“狂热”爱好分子都在孕期停止了练习。其实大腹便便的准妈妈们练习“胎教瑜伽”好处多多。孕妇练习胎教瑜伽,不仅能舒缓近十个月的紧张情绪,提高自身的耐力、肌肉强度、脊柱的柔软性和平衡力,预防骨骼耗损和肌肉疲劳等这些孕妇常见的问题,而且针对一些胎儿体型过大的问题,胎教瑜伽也能缓解并有助于孕妇顺利生产,提高产后的体形恢复速...
近日,记者在银凤湖公园看到,尽管是阴天,游玩的人还是特别多。湖边景色优美,许多游人绕湖而行,踏访初...[详情]
碳九泄露刑拘7人 大好河山岂容如此荼毒
据福建省泉州市泉港区人民政府新闻办公室14日发布的碳九泄漏事件处置进展情况通报,公安部门以涉嫌“重大责任事故罪”刑事拘留3名东港石化公司人员、4名“天桐1号”油轮人员。11月4日凌晨,东港石油化工实业有限公司执行碳九装船作业时,码头连接海域软管处发生泄漏。泉州市初步认定,该事件为一起安全生产责任事故引发的环境污染事件,直接影响海域面积约0.6平方公里,约300亩网箱养殖区受损。...
方庄清退地下室 居民称赞政府干了件大好事
昨天傍晚,在芳城园一区3号楼地下室,消防人员正在检查住户搬走后地下室内的火灾隐患。本报记者邓伟摄原标题:方庄关停四处地下空间,居民称解决了多年的心病“政府真是为我们干了件大好事!”“就因为这些地下出租房的存在,这些年大伙儿一直感觉是住在火山口上,这以后就踏实多了。”昨天傍晚,在芳城园一区3号楼刚刚清退关停的一处地下室入口处,居民周影华对记者说。大兴区新建村11·18火灾事故后...
