慢跑和肺

竞走和慢跑区别

区别一、姿势不同 竞走时是需要始终有一只脚是落在地面上的，一般是摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不能离开地面，以确保不会出现腾空的现象。而且从摆动腿落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部都必须是保持直线，膝盖不能弯曲。有双脚支撑和单脚支撑有个阶段。 慢跑时一般是以足中落地，然后过渡到全脚掌的。而且跑步过程中跑步的速度快了，就会出现有双脚同时离地的情况。 区别二、运...

步行和慢跑哪个好

1、没有锻炼习惯的人，步行可以减少运动损伤 德国体育运动学专家克劳思？柏斯指出，普通人每跨一步，脚底所受的冲击大约是体重的1——2倍，仅为慢跑的1/3左右，相应的膝关节和踝关节所受的压力就小了很多。一般情况下，步行不会出现严重的膝关节和踝关节的损伤，除非你踩到石头之类的东西崴到脚或被后面的同伴踩到脚。 2、老年人、肥胖者，步行更安全 老年人关节开始老化，膝关节和踝关节难...

男子轻信小店针灸 双肺被刺破

在医院接受治疗的李华强55岁的李华强肩颈有些酸痛，7月9日，轻信了楼下按摩小店的宣传，接受按摩、电疗、拔罐、针灸等治疗。两天后，他刚做完针灸就感觉胸闷呼吸非常困难。不得不转移到三二四医院呼吸内科治疗。经诊断，李华强双肺因外力刺破形成了双侧气胸。 针灸治疗后喉咙像堵着毛巾 昨天，记者来到三二四医院呼吸内科看到了躺在病床上无精打采的李华强，微微蜷缩着身体，眼睛半搭着望着天花板。他...

专家：清肺排毒汤反馈情况良好

北京地坛医院中西医结合科主任医师王融冰24日表示，目前全国已经有28个省区市在使用清肺排毒汤，这是通治方，现在已经扩展到疑似病例的使用，收到的反馈情况良好。截至3月23日，湖北以外的10个省66个定点医院纳入观察的1265例确诊患者，没有1例轻型转为重型，也没有1例普通型转为危重型。1241例也就是98%以上患者已经治愈出院。另外对于57例重型患者服用清肺排毒汤进行临床观察，...