怎么低碳饮食
——这是阿特金斯饮食法的第一阶段,也被视作限制最为严格的阶段。换句话说,在第一阶段,您只能吃极少碳水化合物。每天的摄入量仅为20克。可以食用的碳水化合物包括色拉和其他非淀粉类蔬菜。 ——到了第二阶段,您可以在食谱中加入一些碳水化合物。在这一阶段,碳水化合物的摄入量可增加到每天25克。此后每周可增加5克碳水化合物摄入量。这样,在第二阶段的第二周,您每天可以食用30克碳水化合物...
低碳饮食都有什么
典型的低碳水化合物饮食没有固定的定义。它简称为低碳水化合物,低碳水化合物或碳水化合物限制饮食。这种饮食往往低于碳水化合物,蛋白质含量高于典型“西方”饮食。这种饮食通常基于肉类,鱼类,鸡蛋,坚果,种子,蔬菜,水果和健康脂肪。它可以减少谷物,土豆,含糖饮料和高糖等高碳水化合物食物的摄入量。 LCHF代表“低碳水化合物,高脂肪”。这是一种相当标准的低碳水化合物饮食,除了更加强调吃...
近日,福建长汀境内两名“网红”学生为提升抖音点赞数和粉丝量,竟突发奇想到铁轨上拍视频,危急时刻被铁...[详情]
低碳环保,从“车”做起
近日,河南省许昌市完成了公共自行车系统建设,在建安大道路边一排“小绿”给城市增加了一道亮丽的风景线。目的就是为了低碳环保,为居民提供便利的同时,也希望更多的人参与进来。 6月30日,许昌市建安大道,路边一排崭新的绿色自行车,吸引着路人的目光。这些自行车,就是许昌市新推出的公共自行车。为改善市民出行条件,解决公交换乘“最后一公里”问题,推进节能减排,今年初,许昌市开始打造绿色交通...
男子做了这样一个不起眼的举动 结果引起大火
4月4日下午6时,晋江市世纪大道罗山福埔一停车场发生火灾,3个消防中队官兵现场扑救一个多小时,所幸无人被困。 昨日,记者从晋江市公安局了解到,火灾造成近200辆报废摩托车不同程度受损,起火原因系男子陈某在停车场附近墓地除草,吸烟乱扔烟头引燃草木,导致停车场着火,其因涉嫌失火罪被刑事拘留。据悉,事发时,现场浓烟滚滚,火势猛烈,所幸无人员被困。了解情况后,陈村中队消防官兵从正面铺设...
低碳经济作为新的发展模式,不仅是实现全球减排目标的战略选择,也是保证经济持续健康增长的最佳选择。那么,低碳经济对我国有什么影响呢...[详情]
乘坐火车虽然很惬意,但由于旅途舟车劳累、车厢人多拥挤空气不畅等原因,途中也是各类疾病的高发期,许多人不慎中招。那么,乘坐火车哪些...[详情]
很多新妈妈都认为宝宝肠痉挛是一种疾病,其实它是宝宝婴儿期的常见症状,其主要特点为宝宝突然肚子疼,尤其是脐周疼痛,有时甚至是很厉害的腹痛,那么小儿肠痉挛应该怎么办呢?怎么治疗好的快?佰佰安全网来介绍一下相关的婴幼儿疾病小知识。 什么是婴儿肠痉挛? 肠痉挛是指由于肠壁平滑肌阵发性强烈收缩而引起的阵发性腹痛,是小儿急性腹痛中常见症状。可从婴儿哭吵的程度...[详情]
冬天洗冷水澡,听起来有些怪怪的,不过还是有些人用冷水洗澡。那么冬天洗冷水澡好吗?为何洗冷水澡易发生血管痉挛并致命?佰佰安全网来为您普及相关佰佰安全网来为您普及相关的女性安全小知识,供大家参考。洗冷水澡的好处有哪些 增强免疫力冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”。洗冷水澡时,刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白,血液会往深层的...[详情]
