成人每日食盐食油量

孕期每日食用巧克力多少克好呢？

巧克力是很有营养的糖类食品，而且巧克力具有使人兴奋，缓解情绪低落的功效，食用巧克力可是让人精神振奋，身心愉悦，另外巧克力对于集中注意力提高记忆力还有智力都具有很好的作用。巧克力中含有的儿茶酸很高，能够增强免疫力，预防癌症，防治感冒。 孕妇可以吃巧克力吗？ 孕妇是可以吃巧克力的，但是要注意的是巧克力的摄取量，因为巧克力中含有咖啡因，如果孕妇每天摄入的咖啡因含量在300毫克以...

高血压患者的每日食谱如何安排

早餐1碗、脱脂奶1杯、香蕉1只。 午餐1碗、粉丝杂菜煲1碗、番茄菠萝炒鸡肉(肉75克)、苹果1个。 晚餐1碗、蔬菜1碟、橙1个。 早餐(小米50克)，馒头(面粉25克)。 午餐(鲫鱼100克)，素炒油菜(油菜200克)，米饭(大米100克)，水果适量。 晚餐(瘦猪肉末50克，豆腐100克)，拌黄瓜(黄瓜100克)，拌西红柿(西红柿100克，白糖10克)，米饭(大米1...

食盐争夺战下的江苏盐业：两千吨食盐遭跨省扣留

这几天，江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战，激战正酣。4月11日，媒体报道称，中盐上海公司将江苏省盐务局起诉，要求法院判决该局此前下发的一份文件违法。这份文件指的是《江苏省盐务管理局关于公布在江苏省涉嫌违法违规经营食盐企业名单的通知》。3月15日，江苏省盐务局下发通知，中盐上海和唐山唐丰盐业被列为不合格产品企业，同时中盐东兴、中盐皓龙、久大(应城)被列为非法经营食盐公司。事后...

科学证明：日食一苹果未必真的会”让医生远离我“

生活中总会流传这样一句话：每天一个苹果，不用找医生。可事实并非如此据美国媒体3月31日报道，《美国医学会内科医学期刊》的最新研究发现，“每天一苹果”未必真的会“让医生远离我”;因为每天都吃苹果的人，看医生的次数不少于较少或甚至不吃苹果的人。有关结果并不代表苹果对人无益，却点出了只靠一种食物无法使人远离病魔和医生。报告所用数据来自大约8400名成年人，他们在2007至2008年和...