产后两个多月可以慢跑

怀孕两个月可以慢跑吗

只要没有习惯性流产的人，怀孕两个月是完全可以慢跑的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。 怀孕早期一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。 否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。 此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕...

两个解决产后脱发的方法

方法1：温柔清洗头皮 妈咪在洗头时应避免用指甲抠头皮，以免对头皮带来刺激，使落发量变得更多。此外，过度用力按摩头皮，也无法促进头皮血液循环及增加毛发生长，因此轻轻冲洗掉残留在头皮的洗发精才是最好的做法。 方法2：整理头发有诀窍 如果担心落发过于频繁，在整理头发的时候，将马尾轻轻扎起固定住头发即可，但切记不可绑太紧，以免拉扯头皮；且建议妈咪每天可更换不同造型，让头发分线的...

铜陵科技局员工失联两个多月仍无音讯

3月15日上午，铜陵市政协委员、铜官区科技局职员操超突然失联。两个多月过去了，操超的亲属称虽然多方寻找仍无音讯。操超，1982年出生于安庆。后随全家到铜陵生活。大学毕业后，操超当过老师，后通过考试，成为狮子山区科技局的一名公务员。随着区划调整，操超后成为铜官区科技局的职员。3月15日上午7时许，操超离家前向家人表示外出吃早餐再上班。操超的父亲说，每天上午10时许，一般都会打个...

两个户口注销一个需先证明“两个我都是我”

各种奇葩证明轮番上演!据了解，江西南昌一女子同时有两个户口要注销一个，可事情没有那么简单，得开证明“两个我都是我”。 9月15日，江西南昌经开区的熊女士一家人还在为妹妹小曹两个户口要注销一个的事情来回奔波。一个人怎么会有两个户口?这得从19年前说起。19年前，小曹刚出生没有多久，被亲生父母送到熊女士家。没多久，熊家给她取名熊某琴，并上了户口。但是，小曹5岁时，又被亲生父母接回家...