食物和心情

如何用食物来调节心情

当你愤怒时 首推食品：瓜子 瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。 禁止吃肉和糖。肉吃得多，体内的肾上腺素水平高使人冲动。糖吃多了，听说过“嗜糖性精神烦躁”吗？ 玫瑰花：泡茶时放入几朵玫瑰花，饮之即可顺气，也可以单泡玫瑰花饮用。 山楂：中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积，可以缓解生气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的心动过速、...

孕妈咪可以通过食物来调节愉悦心情哦！

1. 鱼类——刺激“快乐激素”的分泌 准妈妈吃鱼能够改善心情是因为其中含有的一种特殊脂肪酸与人体大脑中的“开心激素”存在着密切的联系，准妈妈吃鱼能够刺激“快乐激素”的分泌，愉悦心情。 2. 香蕉——含有丰富的“快乐激素” 和鱼类不同的是香蕉本身就是含有丰富的“快乐激素”，因此准妈妈吃香蕉比吃鱼更能够让准妈妈开心哦，因为“快乐激素”就是用来增强神经功能的。 3、 土豆—...

男子和女友吵架心情不好 竟然实施抢劫

5月17日，市公安局北湖分局涌泉派出所破获一起抢劫案，嫌疑人实施抢劫后被困在了楼梯间，民警赶到，来了个瓮中捉鳖。5月17日凌晨1时许，受害人汪某云去银行存钱后，独自一人回家，行至单元楼，楼梯间的门还未完全关上，一男子突然窜入，威胁受害人，对其实施抢劫。 嫌疑人尾随受害人 汪某云见状，很快镇定下来，将手提包远远地甩开，趁机挣脱后跑回家报警。该单元门为双向门禁系统，没有门禁卡无法...

女子当街撒钱：心情不好

据报道3月12日，重庆梁平区一路口，一女子停在斑马线上，从随身携带的袋子里掏出大量现金就往地上撒，交警发现后立刻组织同事捡钱，共捡到现金16369元。后民警找到该女子归还现金，该女子称当时撒钱是因为心情不好。。。。。。 有钱人发脾气就是不一样。这年头，没点钱都不敢心情不好了。 陪你到重庆的街头走一走，咦？有人撒钱，哦不，有人心情不好。 天生我材必有用，千金散尽还复来。嗯，感谢...