唯一味牌食盐

老人饮食不可一味求清淡

一些患了糖尿病的老人，因为担心摄入过量的糖分会加重病情，很多食物都不敢吃，反而造成了营养缺乏。其实，患了糖尿病同样可以轻松饮食，只要了解每种食物的成分和热量，计算好每天的摄入量，就没必要“草木皆兵”。 不吃蛋黄对吗？ 需要特别指出的是，一些老人害怕胆固醇摄入过量，于是选择只吃蛋清，不吃蛋黄，这也是不对的。因为即使是血清胆固醇水平高的老人，也要保证每日胆固醇的摄入量满足身体...

老人吃饭别一味求清淡

在日常生活中经常会碰到一些患了糖尿病的老人，因为担心摄入过量的糖分会加重病情，很多食物都不敢吃，反而造成了营养上的缺乏。其实，患了糖尿病同样可以轻松饮食，只要了解每种食物的成分和热量，计算好每天的摄入量，没必要“草木皆兵”。 需要特别指出的是，一些老人害怕胆固醇摄入过量，于是选择只吃蛋清，不吃蛋黄，这也是不对的。因为即使是血清胆固醇水平高的老人，只要保证胆固醇摄入量在0.5...

孩子沉迷于网络游戏 家长一味施高压效果未必佳

管孩子不是钉钉子，只管敲就行。钉子没自我意识，孩子可有自己的主意孩子沉迷于网络游戏，茶不思饭不想，耽误了学习、损害了身体——相信但凡是做家长的，谁也不想这样的情况出现。可是，光有愿望没用，关键在于怎样做才有效。实话实说，不少家长的做法，并不能实现帮孩子远离网络沉迷的目标。有的家长轻信一些来历可疑、没有正规资质的戒网瘾中心，把孩子送了进去，发生过不少悲剧。让人联想起《笑林广记》里...

温州25岁姑娘减肥得抑郁症 一味节食让她胡思乱想

6月不减肥，7月张惠妹、好女不过百、一胖毁所有...在关于减肥的话题上，女性总能前赴后继，乐此不疲。因为胖了衣服都难搭，穿绿的像西瓜、穿红的像番茄、穿黄的像柚子、穿米色的像土豆...迎面走来的男士回头看，不是因为欣赏而是出于好奇！这种日子简直没发过啦！25岁的姑娘小方，下定决心要减肥！ 胖了10斤 小方纠结要不要减肥 “不减肥就是不上进”让她下定决定减肥小方（化名）今年25岁...