小学校羽毛球社团口号

打羽毛球如何热身

【可以按从上到下的顺序来进行热身】 1. 活动脖子，颈椎适宜单一维度活动，低头抬头，左倾右倾，左看右看。颈部运动避免转圈，快速的转动颈部更是危险动作。 2. 肩关节和肘关节涉及到胸大肌、背阔肌、三角肌、上斜方肌、肱二头肌、肱三头肌，这些肌肉我们可以通过以下动作拉伸一下。 3. 手腕和脚踝，这两个部位可以同时活动做一些轻柔的转动，避免快速猛烈的转动。 4. 腰部运动，转腰或者...

肩周炎打羽毛球好吗

在预防及治疗肩周炎的各项运动中，打羽毛球最为有效。这是因为，打羽毛球无论使用左手或右手，在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度地运动肩关节，当然也包括肘、腕及手关节。打羽毛球的各种运动姿势中，有一个使用得最频繁的动作，即高抬胳膊用力扣杀，此时肩关节充分处于前屈、外展、外旋状态，最能发挥肩关节的功能，也最有利于治疗肩关节因活动不足而导致的功能障碍。 虽然打羽毛球只能用一只...

吓！小伙打完羽毛球晕倒差点丧命

7月25日晚，在连云港市区一羽毛球馆内，发生了一起险情。当晚7点30分，位于连云港市苍梧路的振兴羽毛球馆内，大家挥汗如雨。突然，附近传来一声“轰咚”巨响。正在边上打球的赵青扭头一看，乖乖，一个大男子倒在地上了，心想摔倒了吧，再一看，一点没有爬起来的动静，赵青大声喊起来：“快来人啊，有人摔倒了”。此时，秦良光医生刚刚打完一场球坐下，他也被一声巨响吓了一跳，好像桌子、柜子倒地的声音...

男子打羽毛球鼻梁骨折 球友判赔

同一个羽毛球场打球，本是很好的放松方式，不料，打球期间有人受伤，因赔偿问题，两人闹到了法院。一天，张博与刘兵在沈阳市铁西区重工街一羽毛球馆打球，两人配对进行双打比赛。在打球过程中，刘兵的球拍碰到张博，造成张博鼻骨骨折。随后，张博到医院就诊，经诊断为双侧鼻骨骨折。张博诉称，刘兵的球拍直接打到他的鼻梁上造成双侧鼻骨骨折、鼻骨凹陷、鼻梁外部横向创口，留有疤痕，严重影响自己的工作及生活...