音乐能提升老人心脏健康水平
荷兰莱顿大学医学中心的研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人,他们的年龄在18—30岁之间。结果显示:音乐家的血压水平要低于非音乐家。尽管两组参与者都是年轻人,但青年时期的血压水平与晚年时期死于各种疾病(如心脑血管疾病)的风险之间存在关联。研究人员认为,音乐家的体觉神经活动有益于他们的自主神经系统。 与此同时,伦敦大学学者进行的另一项研究...
迅速提升学习效果的6个小习惯
迅速提升学习效果的6个小习惯 一 学习环境,学习之前要平静心态,集中注意力,才可以达到事半功倍的效果。 二 安排时间,一张作息时间表能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。 三 学会预习,把要学习的内容快速浏览一遍,了解新知识的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。 四 利用课堂,课堂上要及时配合老师,认真做好笔记来帮助自己记住老师讲...
教育部近日制定印发了《高等学历继续教育专业设置管理办法》要求对现设的本、专科专业进行梳理、调整和规...[详情]
青岛提升学生体质提出“三维”防护
“每天锻炼一小时”的口号和“健康”的教育理念已经深入人心,青岛市相关部门为增强中小学生体质做出了很大努力,不但有的区市政府掏钱为学生购买了运动意外伤害险,且不少学校在现有运动时间内开展特色体育课程,以便增强学生的运动兴趣。校园体育的“三维”防护学生“运动处方”去年底,青岛市教育局、市体育局、市财政局和人社局联合下发《加强阳光体育活动促进学生体质健康工作的意见》,要求实施“学生素...
推行我国网络实名制 提升网络空间安全可信水平
互联网安全问题,需要对互联网应用的信任环境进行治理,习近平总书记曾深刻地指出“网络安全和信息化是事关国家安全和国家发展、事关广大人民群众工作生活的重大战略问题,要从国际国内大势出发,总体布局,统筹各方,创新发展,努力把我国建设成为网络强国”。郭全明中国金融电子化公司 董事结合国内外应用实践,提出以互联网金融服务为切入点,在我国推行网络实名制以提升网络空间安全可信水平的建议。一、...
魅力是一种神秘的力量,让人一见就为之倾倒,陶醉其中而被其深深地吸引住。每个人都想拥有无限的魅力,尤其是女性朋友,那么,女性该如何...[详情]
俗话说:民以食为天。食物与人的性功能存在很直接的关系。性功能健康与否与你日常的饮食习惯息息相关。那么,日常生活中哪些食物能够增强...[详情]
对于想好拥有宝宝的夫妻来说从备孕开始就要做好一切的准备工作,比如说孕前检查、饮食、健身等等。那如何有效的备孕呢?今天小编就教教大家怎么去提升受孕率,实现您的父母梦。做好孕前检查 相信大家都听过孕前检查,但多少人真的做过呢?其实从备孕开始就要有健康的身体,所以说检查是尤为重要的,通过一些检查项目可以了解到你的血液以及精子跟卵子或者是器官疾病的所有的情...[详情]
近年来随着食品安全事件的不断发生,越来越多的人倾向于购买安全食品。然而说到有机食品、绿色食品很多人都会以为是同一个概念,而且印象还停留在“不打农药”、“绿色的”、“概念炒作”等浅层理解。虽然这两类产品都属于安全食品的范畴,但从有机食品安全知识库可以了解到它们的安全等级是不同的,那么有机食品是绿色食品吗?什么是有机食品? 有机食品是国际上对无污染天然食...[详情]
