膳食纤维有哪些
膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,...
膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质,想要补充其实并不算难,而严格来说它常存在于一些谷类,薯类,以及一些豆类,蔬菜类,水果类食物中,其中谷类的膳食纤维含量是最高的,例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4,脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右,而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少,高达29.9之高,麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...
美国一位29岁的哺乳期母亲,因患有乳汁过多综合征,每天产奶6.62升,要比普通妈妈高出10倍。她每...[详情]
央视经济半小时倒奶事件访谈:帮助奶农解决存奶难、交奶难问题
近段时间,全国多个地方出现奶农无奈倒奶杀奶牛事件,青海、河北、山东、广东等多个地方,奶农每天倒奶超过20吨。为了解决大范围的倒奶事件,1月7日,农业部紧急下发通知,要求各级地方畜牧兽医部门迅速行动起来,采取有效措施,全力以赴协调处理“卖奶难”,确保奶农利益,稳定奶业生产。那么在各级部门的紧急要求之下,情况是否有所改观呢?1月10日,也就是农业部下发通知的三天后,央视财经《经济半...
普通客车严重超载 被警方查处
2019年1月14日下午17点38分许,郑州交警六大队三中队民警张贝贝等人,在郑东新区高速口进行巡查。过程中,发现一辆豫A92BU8小型普通客车太阳膜全黑,形迹可疑。民警遂向前进行盘查,发现司机朱某某领驾驶车辆严重超员,车辆核定人员6人,车内实际人数22人,严重超载近370%,同时车辆涉嫌私自改变车辆技术参数(改座)。 据驾驶员朱某某称,车里拉的乘客绝大部分是中牟万滩乡的农民,...
皮肤对女性朋友们来说是非常重要的东西,拥有好的皮肤也是每个她们最大的心愿。但现实生活中,很多人并不能如愿,她们的皮肤不是干燥、长...[详情]
初始投资基金的朋友,往往一看到各种基金宣传单,及报纸上各种基金介绍和分类,就脑子发昏,没了方向。那么,混合基金该如何投资呢?...[详情]
随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的 5月20日是“中国学生营养日”, 合理的饮食对于我们学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,导致我国...[详情]
现如今,计算机病毒广泛存在于我们的网络中,它对电脑中储存的信息有很大的安全隐患,是我们必须要了解和预防的隐藏危险。本文佰佰安全网着重讲讲有关混合型病毒的种类和处理方法的网络病毒小知识。混合型病毒是什么? 混合型病毒指具有引导型病毒和文件型病毒寄生方式的计算机病毒,所以它的破坏性更大,传染的机会也更多,杀灭也更困难。这种病毒扩大了病毒程序的传染途径,它...[详情]
