跑步后吐了怎么办
我们都知道,很多人在运动之后都会出现恶心的症状,这是很常见的一种现象。跑步后恶心的原因有很多,比如缺少锻炼、没有热身以及运动量过大等等 1、做好热身运动 在跑步之前,做好热身运动,能在很大程度上避免跑步带来恶心呕吐的现象,在跑步之前活动肌肉关节、如高抬腿、压腿、关节环绕等动作,时间大概5-10分钟左右,让身体微微出汗即可。 2、抬高四肢缓解供氧不足 跑步之后出现恶心想...
沙棘的功效
沙棘的功效是什么? 沙棘酸凉,有清肺化痰作用,对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻,单用有效。本品有活血化瘀作用,对于淤血导致的末梢循环不良,有改善作用。对于妇女淤血导致的闭经,沙棘可以配合红花同用。沙棘可以改善肠胃环境,对于慢性腹泻,经常食用本品,或配合参苓白术丸用。沙棘含有多种维生素,比如维生素A,对于夜盲症有缓解作用。动脉硬化是心脑血管的重要因素,本品所含有的活性成分,可...
数名消息人士证实,作为公司历史上第三次组织架构调整的后续动作之一,2018年12月内部员工大会后,...[详情]
腾讯10%中干去职 老板画的大饼太干就着鸡汤都吃不下
3月19日报道,有消息称,作为公司历史上第三次组织架构调整的后续动作之一,2018年12月内部员工大会后,腾讯开始裁撤一批中层干部。腾讯中干主要包括助理总经理、副总经理、总经理级别,有时一些副总裁也被认为在中干范围内。整个腾讯大概有两百多名中干,此轮调整比例约为10%,有战略发展部的腾讯员工认为,实际甚至超过了这个比例。与此前曝出的滴滴、美团对基层员工裁员性质不同,考虑到腾讯的...
北京开启干热的“炙烤”模式
本周,北京开启了高温干热的“炙烤”模式,气象部门预计,17日至19日,北京平原大部分地区日最高气温将达35℃以上,这也意味着北京或迎来今年首个高温日。北京发布高温预警 或迎今年首个高温日来自北京市气象局官方微博“气象北京”的消息显示,北京市气象台16日16时40分发布高温黄色预警信号,预计17日至19日,北京市平原大部分地区日最高气温将达35℃以上。气象上,日极端最高气温大于等...
干手器是一种卫浴间用烘干双手或者吹干双手的洁具电器.它主要运用于宾馆、餐馆、科研机构、医院、公共娱乐场所和每个家庭的卫生间等。我...[详情]
一段“北京地铁十号线女孩未及时让座,老人飚英语怒怼劝阻者”的视频流传网络,引得不少网友指责“倚老卖老的老人不值得让座”。...[详情]
前阵子,微信小程序“跳一跳”火了,一时间,身边的同事家人朋友们,都深深痴迷于这种“蹦迪”无法自拔,上班跳、吃饭跳、走路跳甚至连上洗手间的时间都不放过…… 为了在排行榜中达到“万人敬仰”的位置,朋友圈中的好友宛如着魔一般废寝忘食、各出奇招,默念123、用橡皮筋画出网络格、画抛物线算出最佳答案… 还有些人,不满足于手机上的“跳一跳”,甚至开始在生活中寻找...[详情]
人这一辈子,很多东西都是可以自己选择的,虽然可以供我们选择的范围可能是不一样的,但是我们还基本上是有自己的自由的,比如朋友这个东西,我们就要尤其地慎重交往,毕竟你要是瞎了眼交往几个傻屌朋友,那你保不齐那天就会被他们给玩死了。热闻一:山东现玩命式婚闹 你这是来了一伙情敌吗?5日,有网友在微信群里看到一则婚闹视频,感到这样闹新郎非常危险,于是将这则视频曝...[详情]
