脚对脚练瑜伽

热水泡脚对心脏好

其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。例如，我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后，就能起到养肾护肝的作用。如果刺激脚底的大肠反射区，还能起到通便的效果。此外，泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出...

几点泡脚对肾好呢？

早搓手可醒脑 早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。搓手心时，将两掌合并，来回对搓，尽可能地摩擦手心。此外，早晨，将两双手的手指相互对揉按摩，也能起到提神醒脑的作用。 午晒背护阳气 午时(11：00～13：00)这段时间，是阳光较充足的时段，...

突然被飞踹一脚 一招“佛山无影脚“

家住黔南州罗甸县的郑女士遭遇了一件“百年难遇“的事情。她原本骑车行驶在路上好好的，突然被飞踹一脚，整个人跌倒在地上。原来在当天上午11点50分左右，她行驶到罗甸县农贸市场路段，突然半空中飞下来一只肥鹅，一招“佛山无影脚“踹在电动车靠背上，造成郑女士失去重心跌倒在地上。接到报警后，罗甸县交警大队的民警立即赶往现场，询问郑女士的伤情后，帮她联系了120急救人员。而此时，肇事“凶手“...

因泡脚不当女子死亡 医生：这类人不适合泡脚

天气寒冷，睡前倒一盆热水泡下脚，是一件非常舒服也很养生的事情。但是您知道吗?冬季泡脚也是有讲究的，近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢?医生解释，经常泡脚确实是具有改善血液循环，促进脾胃功能的好处，但是不少人都会有一个误区，认为泡脚的水越烧越好，泡脚的时间越久越好。梅州市第二中医院内三科主任江汉奇告诉记者：“泡脚的时间...