校园教职工运动会海报

运动会前怎么准备

运动会前准备工作如下; 一、技术准备如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。(这只是一次练习，别介意成绩的好坏。 二、饮食与呼吸，比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 三、准备活动，先慢跑微出汗就可以。然后做压腿、压腰...

运动会前应该吃什么

运动会前应该吃什么，小编给大家推荐几种食物; 香蕉 香蕉是天然的能量棒，香蕉充满了可以消化的碳水化合物和钾，这有助于维持肌肉和神经功能。人的身体无法长期自行储存钾，所以运动时香蕉就很重要。在健身前，食用一根中等大小的香蕉能帮助你维持高营养水平。 燕麦 燕麦充满了满满的纤维，这意味着它将逐渐慢慢地是放糖类到人体的血液中，而不像一般的淀粉，会在一瞬间就大量地冲高血糖。燕麦...

教师寒假打牌被拘 教职工参赌绝不姑息

教师寒假打麻将也被刑拘？2月16日，永胜县3所学校的6名在职教师因寒假期间打麻将，被警方查获后6人被处行拘十日。近日，教育局对这6名教师进行了降低岗位等级处罚，并对涉事学校的校长问责，工作人员回应：我们教育局对教师师德师风一直很重视，所以从2016年开始，我们就下发了《关于在全县教育系统中开展从严整治师德师风的专项活动》，2018年下发了一系列的师德师风方面的文件都提到了这些，...

广东一高校学生没收电动车 但教职工还在用

近日，华南农业大学(以下简称“华农”)学生的电动车被保安没收，集中停放。校方表示，学校根据广州市有关“五类车”管理条例，下发了禁止使用“五类车”的通知，并要求师生于今年3月30日前自行处理“五类车”，而此次集中停放是针对尚未自觉处理的车辆。不过，不少学生反映，虽然理解学校的做法，但没了电动车，上课真心不方便。学生电动车被“没收”13日上午，笔者在华农北门处看到，被“没收”的电动...