慢跑鞋是长跑鞋吗
慢跑鞋只是长跑鞋的一种,一双专业的慢跑鞋,应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能,才能让你在运动时更为轻松,也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气,这很重要,因为慢跑是长时间的运动,因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋,像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震,这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋,属于一种运动鞋,专门适用于慢跑。慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强,而且鞋身设计是为了更加稳定,所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来,不能很好的维持较高速度,容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事,必先利其器”,有一双好的慢跑鞋,才不会因为运动伤害而“壮志未酬”,半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软,但是鞋底...
银环蛇,陆地第四大毒蛇,据说性格是较为温和的,一般不会主动攻击人,它没有惹小伙子,但胆大的小伙子把...[详情]
北京将推广垃圾分类“大小桶” 实行干湿分离
北京市将逐步推广垃圾分类“大小桶”,实行干湿分离,规范收集运输行为,杜绝混装混运,回应市民关切。这是记者从北京市2017年城市管理工作会上了解到的。北京市城市管理委表示,将强化垃圾分类的政府宣传动员责任。今后,每个街道有培训站点、每个家庭有指导手册、每个桶站有专人指导,着力培养市民自觉分类习惯。近年来,垃圾分类实际操作中存在一些问题。比如一些居民扔垃圾时未分类,还有居民反映虽然...
胆大小偷盗窃手机 竟然还给失主打电话
小偷盗得手机后接到失主电话,非但不知害怕,却提出用钱赎回手机。失主佯装答应,趁见面之时将“奇葩”小偷扭送至派出所。6月29日,记者从淮南潘集区法院获悉,被告人张某被当庭判处有期徒刑八个月,并处罚金五千元。据查实,去年2月26日22时许,张某在潘集区田集街道某网吧内,趁杨某睡觉之际,将其放在网吧桌上的一部黑色OPPO牌手机及棉衣盗走。杨某发现自己手机被盗后,用他人的手机拨打自己的...
一双合适的跑鞋是最基本、也是最重要的装备。对于跑友来说,体重、跑速、足型、着地方式等因素,都会影响到跑鞋的选择。如何选对适合自己...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
8月31日,这是字节跳动取消大小周后的首个发薪日。然而,收到薪资的字节员工却炸开了锅,他们发现自己的工资比往常都有不同程度的下调。“有生之年终于等来了字节跳动的普调,全体员工普调降低了17%。”一位字节的员工在社交平台上称,他们将公司的这种行为调侃为“普调”,原有的意思是普遍涨工资,但在字节这里变成了普遍降工资。“少了4天工资,不到20%。”另一位字...[详情]
