学生在做三级跳的时候难免不会受到伤害,那么学生三级跳运动受伤如何急救呢?佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
学生三级跳运动常见损伤有哪些
一、三级跳远运动员运动损伤的部位 从三级跳运动员运动损伤的部位来看,主要分布在踝关节、膝部、腰部、足部等部位。这说明在三级跳远运动员项目中,踝关节、膝部、腰部、足部等部位承受的力量较大,另一方面还说明中学生三级跳远运动员的身体发育不是很好,他们的踝关节、膝关节、大腿后群等部位的肌肉力量比较小,不合理的训练安排、淡薄预防损伤意识,在进行技术练习和跳跃练习时,使运动员这些部位肌...
学生怎样安全的进行三级跳运动
1、三级跳远:运动员面对跳远沙坑,在距沙坑20—25英尺(约6.1米—7.6米)处进行立定三级跳远练习。下一步,标出单足跳、跨步跳、和跳跃的距离,按标记跳。跳时,注意单足跳和跨步跳时的膝部用力动作和跳跃时的摆臂(双臂)动作。单足跳距离为8—10英尺(约2.4—3米),跨步跳为11—13英尺(约3.4—4米),跳跃为12—15英尺(约3.7—4.6米)。对男初学者来讲,如果总距...
4日晚,在天津举行的第13届全运会田径赛场传来好消息——福州选手王乌品凭借在第五次试跳13.88米...[详情]
车祸妻子身亡 男子受刺激跳桥自杀
湖北十堰男子刘某深夜骑摩托车带妻子回家,途中发生车祸,其妻被甩出当场身亡。目睹如此惨剧,刘某大受刺激,竟当场跳桥自杀。41岁的男子刘某和43岁的女子小云(化名)已结婚20多年,两人都在十堰一家厂里上班,平时两人一起上班一起下班。3月3日晚上23时,两人一起下班后,刘某骑摩托车载小云回家。骑至张湾区一立交桥时,刘某因拐弯时用力过猛,摩托车撞上护栏,妻子小云也被撞到了地上。刘某停车...
沈阳发布防汛三级黄色预警令
20日,记者从沈阳市城建局获悉:沈阳市城市防汛指挥部发布沈阳市城市防汛三级预警令。据悉,这也是今年沈阳首个城市防汛预警令。今天到了二十四节气中的夏至。夏至这一天,北半球的白昼时间达到一年中最长。夏至之后,太阳的直射点开始向南移动,北半球的白昼时长将逐渐减短。同时今天开始进入了6月下旬。省气象部门提前预判,今年的6月下旬,我省多分散性、阵性降水天气,局地并伴有短时强降水、雷电大风...
雷迪斯and砖头们,好久不见大家想我了吗?明天就要周末啦,佰佰小编今天说一些轻松的话题,给大家带来一些游戏养养眼~在这里为您奉上...[详情]
汽车的三元催化器,是汽车排气系统中重要的机外净化装置。因为能将废气中的三种主要有害物质转化为无害物质,所以称作三元。那么,如何清...[详情]
在孕期不同阶段,适合孕妇的运动项目也有所不同,孕妈需适时调整运动方式。为了更好的保障母婴的健康,我们要注意孕期不同阶段的运动项目和注意事项。那么,孕妇能做健身操吗?孕妇跳健身操安全吗?佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。孕妇做健身操的好处 怀孕时如果母亲一直不运动是不利于孩子的成长发育的,虽然不能做一些剧烈运动,但是有专门的孕妇的有氧健身操,对于母...[详情]
当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。的确,不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果,造成化渣un股票对皮肤的刺激,那么这个时候应该怎么来处理呢?如何辨别化妆品是否会刺激皮肤 用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布,拧至半干, 并折叠为4层约1平方厘米大小,将化妆品涂在纱布的一面,然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上...[详情]
