清华附中新生军训

新生军训腹痛原因

新生军训腹痛原因 1、腹痛——不要饿着肚子训练 这是指运动腹痛，运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理： 1、减速慢跑，加强深呼吸，调整呼吸和运动节奏。 2、用手按压腹痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一...

新生军训抽筋原因

新生军训抽筋原因 抽筋即肌肉痉挛。军训时，如果准备运动不够，或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛。 膈肌痉挛患者大多在背肌或上肢肌训练过程中因动作不当或者由于屏吸气而造成胃部平滑肌痉挛，此类患者多有消化系统疾病史。可用拇指和食指揉捏患者的耳甲腔和耳甲艇部，同时由患者配合作深长呼吸即可消除症状。 腓肠肌痉挛这是在训练及日常生活中最常见的肌痉挛现象，其处理的方法也最简...

清华附中起火 过火面积竟然达到了十平米

今天上午8点半左右，清华大学附属中学内一简易工棚发生火灾。由于现场烟势凶猛，从校园外多个方向都清晰可见，很多人误认为是清华大学校园内发生了火灾。目前大火已经扑灭，无人员伤亡。 距离清华大学仅一街之隔的褐石园小区住户告诉记者，从学校外可以清楚地看到浓烟，烟势最凶猛的时候发生在上午8点35分左右，大约十余分钟后，浓烟逐渐减弱消失。据北京消防发布的通告，今早8时32分，119指挥中心...

清华新生：游泳比考上清华容易

“游泳很难吗？我觉得学游泳肯定比考上清华容易吧。”面对记者关于“是不是担心自己因为不会游泳而不能从清华大学毕业”的问题，一名2017级新生笑着如此回答。他是“旱鸭子”，不会游泳，但正打算学。 今年，清华大学出台校规，从2017级开始本科生须会游泳才能毕业，一时间引发外界关注。很多人也好奇，会不会真有学生因被游泳“卡住”而毕不了业呢？从清华大学近日组织的首次新生游泳测试看，超过九...