长慢跑对心脏影响

快走和慢跑哪个对心脏好

步行运动能轻松地展开，即使平时运动不足的人也很容易接受。快步走除了可以强筋健骨、健脑益智、提高工作效率、增进胃肠蠕动改善食欲、防治便秘外，还能增强心肺功能、改善血脂，对心脑血管病具有较好的防治作用。 能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，使大脑能高效的工作。一天如果有1-2个小时到室外呼吸新鲜空气，其中抽出40分钟左右进行慢跑，不仅会少染疾病，体质也...

慢跑对怀孕有影响吗

肯定是有的，孕前恰当的慢跑是有助于怀孕的，当然了可以选择跑步，但是选择跑步的话是需要慢跑的。慢跑的主要功效和走路其实是一样的，但是强度要大于走路，更能够有效地增加腿部的肌肉耐力。 按照孕期身体的发展变化，在孕早期3个月和孕晚期3个月，应严禁作跳跃、旋转和突然转动激烈的、大运动量的锻炼，以免引起流产和早产。因此，孕妇的慢跑计划可以从下月身心都比较稳定的时候开始。 1、务必做...

4公分长缝衣针莫名扎进女童心脏

最近，武汉一名一岁多的女童晚上咳嗽严重，家长带娃看病，医生拍片意外发现，一根约4厘米的长针，竟然扎在孩子心脏上！好在经过紧急手术，长针已被取出。一起来了解下具体情况。辰辰（化名）1岁8个月，是一个可爱活泼的二胎宝宝。最近一周，她有些发热咳嗽，特别是到了晚上一平躺她就咳得厉害。 辰辰的爸爸谢先生透露到辰辰平时身体蛮好，从来没有生过病。以为咳嗽是感冒引起的，就在懂医的人指导下，给辰...

罕见！吉安一女子心脏竟长胸腔右侧

曾女士在家做肩周炎康复训练 在许多影视剧中都会有这样的剧情——一个人心脏位置中了一枪，却大难不死，最后发现，这个人异于常人，心脏不在左边，而是在右边。而在吉安，就真实存在这样的人。3日，市民曾女士告诉记者，她被检查出心脏位于胸腔右侧。据曾女士介绍，其丈夫常年在外务工，她则跟随儿子儿媳在吉安生活，平时帮忙接送孩子上下学。近1个月来，曾女士时常觉得双肩不适，疼痛难忍。2日，其在家...