孩子想练肌肉怎么办

短跑肌肉拉伤怎么办

1：制动 制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动，让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症，可以把出血的控制在最小的限度内。然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部固定住。受伤后固定二三天，不仅可防止病发症的发生，而且，对治疗也有一定的帮助。如果过早的活动患部，不仅会出现出血等症状，还可能使其机能损伤进一步加重，是恢复时间托的更长。 2...

踢球肌肉拉伤怎么办

踢球肌肉拉伤怎么办 踢球时肌肉拉伤，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 踢球肌肉拉伤的治疗原则 肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或...

孩子遇上这些“毒动画”怎么办？专家给出建议

原标题：孩子遇上这些“毒动画”怎么办？专家建议这样做 22日，迪士尼经典卡通人物“米妮”在好莱坞星光大道印上属于自己的那颗星。 然而，在某一个阴暗的角落，有一些人正披着“米妮”的外衣，用充满暴力、血腥和色情的改编“动画”荼毒着电子设备前的孩童。技术难以完全鉴别“毒动画” 同样来自迪士尼的“艾莎公主”是“毒动画”里出现频率最高的人物之一。近两年，国外知名视频网站“优兔”（YouT...

朋友借钱怎么办

“老同学，借我两万元钱应急吧。”近日，27 岁的重庆小伙赵旭接到老同学的电话，对于两万元的借款赵旭一口回绝，但老同学仍不放弃，层层递减借钱要求，最终还是借走了 1500 元。赵旭的好友们得知此事，有人说他 1500 元解决麻烦挺好，有人却说他中了套路实在太傻。 两年没联系，开口就借钱 “我老婆说我这事办得太傻，中了套路。”6 月 14 日下午，赵旭正在位于黄泥塝的设计公司工作，...