慢跑消耗多少大卡
慢跑可以使肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被"动员"起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形成和蓄积。 据测算,如果在一个小时的时间里进行慢跑,我们人体大概消耗的大卡大约在500到700之间,与一个小时的游泳训练所消耗的卡路里是一样的。这些消耗的500到700的大卡刚好...
老人慢跑消耗的热量
慢跑减肥至少要跑30分钟 运动生物化学研究发现:在跑步开始的5分钟内,心脏为了适应机体的运动而进行调整,心跳显著增快,心脏泵血加剧,但其程度是不均匀的,被称为“心脏适应期”。跑步持续5分钟后,心脏已经适应,心搏有力,泵血均匀,并随时根据运动量的大小作出相应的调整。 在跑步30分钟以内,提供运动能量的主要是体内贮存的糖原,特别是肌糖原和肝糖原,因为糖在有氧条件下能分解为二氧...
近日,山东威海检验检疫局工作人员在对来自韩国的航班行李进行查验时,发现一名旅客携带大量宠物饲料。...[详情]
手机流量“非正常消耗”成通病
用户实际通信资费不降反升,难见降费“获得感”在流量资费下调的大背景下,“偷跑流量”却成为网络热词。“原本1个G够用一个月,如今却挺不过15天。”许多用户开始对手机流量的“非正常消耗”提出质疑。记者对部分用户手机流量使用情况进行调查后发现,用户流量过度消耗、运营商流量计费方式不够完善等现象确实存在,已成为通信资费降低的一大掣肘。手机流量“越跑越快”随着5G网络时代临近,现有网络的...
宠物店内买宠物 孩子手指被咬伤
绍兴女子带女儿到宠物店 孩子被店里的龙猫咬伤 绍兴女子带女儿到宠物店 孩子被店里的龙猫咬伤 6月8号,绍兴诸暨的蒋女士领女儿到宠物店,打算给孩子买只宠物。没想到孩子被店里的龙猫咬伤了。宠物店内买宠物,孩子手指被咬伤 宠物店叫兔子百货,开在绍兴诸暨的某商场。龙猫又叫毛丝鼠,是原产于南美洲的花栗鼠类动物。蒋女士的女儿今年三岁,食指的指尖处有一个伤口,已经破皮。蒋女士:“在询问的...
