为什么肌肉越练越松

为什么黑色水果越吃越年轻

营养学专家介绍，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。 营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维...

为什么老年人越活越矮？

45岁以后，人的胃肠道功能逐渐减退，对钙的吸收减少而且流失增加；50岁以后，每10年骨骼脱钙率为3%，身高会缩1~3厘米。尤其是绝经期后的女性，还会因为体内雌激素分泌减少、骨质流失而速度加快。久而久之，随着年龄的增长，人会逐渐出现个子变矮、驼背，并伴有腰腿痛。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降越明显。 临床发现，80岁以上的人的身高会比年轻时下降10~15厘米，这属...

研究发现心情越焦虑越容易被狗咬

狗狗是上天的恩赐，但狗会咬人也是必须面对的事实。据国外媒体报道，遇到恶狗的时候，如果有人叫你平静下来、说狗能“闻出恐惧”的话，你会觉得这就像对一个气炸了的人说“你冷静一点”一样是句废话。然而，这条建议其实是有点道理的：虽然狗闻不出恐惧，但它们似乎的确会对害怕的人表现出更多攻击性。近期发表的一项研究发现，神经质的人更容易被狗咬。此外研究人员还发现，大多数人都是被不认识的狗咬伤的。...

“聪明药”害人不浅 小心越吃越傻

高考即将临近，一种据说可以让孩子更聪明的“专注达”药物成为不少考生家长的“新宠”。今天，湖南省脑科医院专家提醒，这种“聪明药”千万别吃！省脑科医院心身疾病及成瘾医学科门诊医生杨栋介绍，最近，有不少中、高考考生的家长来门诊咨询“专注达”这种药品，他们希望通过让孩子服药，实现考前的“临门一脚”。佰佰安全网：专注达，即俗称的“聪明药”，包括非尼、利他林、择思达等药品，都属于神经中枢兴...