每小时几公里算慢跑

慢跑几公里可以起到减肥的效果

一般来说一周要有5次左右的慢跑为最佳。一次跑步控制在30-60分钟，少于30分钟的话达不到燃烧脂肪的目的，超过60分钟的话小腿就容易长肌肉。因此，控制好跑步的时间也是非常重要的一点。 如果按一般人平均来算的话，每天跑步要跑六公里左右，这样可以达到全身出汗，才能燃烧消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的，但是跑步开始阶段不要跑6公里，可以少跑，循序渐进为宜。 如果你每天都能坚持...

每小时有多少物种灭绝

生态破坏小知识： 每一小时就有一个物种永远从地球上灭绝,人们很难想象,一个经历了千万年物竞天择的进化而生存下来的物种,就在一个小时内终结了它坚强的物种进化史.这只是野生动物被人类赶向灭绝之路的一个缩影.人类社会的发展史,可以说就是人类利用野生动植物资源不断发展的历史.然而,工业革命以来的近200年,伴随着人口数量膨胀和经济快速发展,野生动植物的种类和数量以惊 人的速度减少....

携程瘫痪损失大 每小时百万美元

2015年5月28日，携程官方网站陷入瘫痪，打开主页后点击时均显示“Service Unavailable”，百度搜索上的携程官方页面也显示404错误，原因是遭到不明攻击。据携程网相关工作人员介绍此次瘫痪造成的损失很大。5月27日，支付宝使用出现故障。一天之后，携程官网及A PP系统陷入瘫痪。不过这次跟“挖掘机”无关，携程方面回复记者，原因为“部分服务器遭到不明攻击”并且请用户...

浙江绍兴一工厂起火 几公里外可见

5日中午12时许，浙江绍兴越城区袍江启圣路和越秀路交叉口一家工厂突发火灾，黑烟不断涌出，向上冒起数十米高，几公里外可见。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故，给我们的生命财产造成巨大损失因此，佰佰安全网提醒您：当面对这些事故时，学会掌握一些急救常识十分必要。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...