如何给抑郁症人心理疏导

产后抑郁症如何恢复心理健康

别人给予帮助时接受帮助，或者主动要求他人帮助。 在婴儿睡觉的时，妈妈也尽量休息。 多抽空闲和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，放松心情。多和好朋友吃饭，聊天。 不要给自己提太高的要求，降低压力。 随时向家人、朋友倾诉自己的感觉和感受。 多和其他新妈妈聊天，谈谈各自的感受。 做适量的运动，锻炼身体(如果医生允许的话)。 在宝宝睡觉的时候多做一些自己感兴趣的事情，学会适当...

如何预防抑郁症

保持乐观的心态 心态真的很重要，尽量让自己开心的，爱吃的尽量吃，爱玩的就放开玩，平时想事太多，太爱钻牛角尖就不好了，平和心真的很重要，如果有很多事被压抑在心底很久，不妨找个可以信赖的人说说，或者不想找朋友说，可以找素不相识的网友聊，总是事情不要独自憋着。 多听轻松的音乐 音乐的力量真的很大，轻松欢快的音乐可以让人心情舒畅，而且音乐对人的潜意识也有很强的影响，能帮助不让悲...

网红校长跳楼身亡 抑郁症患者该如何疏导？

赣州四中官网上的刘爱平工作照6月5日晚间，“赣州四中校长刘爱平跳楼自尽”的消息在网上传播开来，疑似刘爱平生前遗书曝光。当晚23点28分，赣州市公安局章贡分局发布通报，确认赣州四中校长刘爱平从教学楼七楼跳楼坠亡，排除他杀。根据警方初步调查，刘爱平生前患有抑郁症，并于坠楼前在同事微信群中留下遗书。赣州市公安局章贡分局的通报赣州四中的官网显示，该校校长、党委书记刘爱平从教已有27年...

的哥苦劝跳江女孩 抑郁症患者该如何疏导？

8月22日凌晨，四川乐山城区，出租车司机陈师傅发现一年轻女孩欲跳江轻生便停车反复相劝，当时由于风雨交加，女孩头发、衣服都已湿透，在桥上显得十分危险，苦劝无果，陈师傅无奈之下打了110报警，然后冒雨车绕到副驾驶门外，将女孩拉上车，在车上，女孩告诉陈师傅轻生原因是因为事业跟家庭，为了防止女孩出现跳车意外，陈师傅在驾车过程中一只手紧紧抓住女孩的手腕并护送至派出所。第二天陈师傅还是担心...