普丽普莱膳食纤维

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

膳食纤维的食物

其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...

习总致电川普 通话内容耐人寻味

当选已有5天，特朗普最忙的一件事，就是打电话。不完全统计，他已同埃及、以色列、日本、韩国、德国、法国、墨西哥、澳大利亚、爱尔兰等一圈国家领导人通了电话，车轱辘话说了一遍又一遍。但最受瞩目的电话，除了8日后半夜希拉里承认败选并向他祝贺外，就是5天后和中国领导人的电话了。无他，唯重要尔！希拉里的祝贺，确认了特朗普的总统地位。而5天后的这通电话，则决定着中美两国关系的走向，进而影响...

揭秘厦门普惠金融骗局：8000人误入陷阱

注册“普惠金融”会员，介绍他人加入，参与投资之后，每三天就有“1.09倍返现”。如此惊人的回报率，吸引众多民众把钱投入该投资项目，结果，他们全部落入了传销的陷阱。昨日，集美区人民检察院发布典型案件，揭秘“普惠金融”骗局，据悉，一共有8000多名会员被骗参与投资。最终，这8000多人的投资款全部被冻结清零，无法取出。 “合法外壳”，掩盖非法活动短短五个月内，他们就吸引了8000多...