冰上课安全提示

在冰上溺水如何自救

1、万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。另外，要放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。 2、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。 3、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，...

背部肌肉拉伤能上课吗

一、绝对卧床休息 特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下，一定要卧床休息，能控制肌肉拉伤的发展。 二、多进行热敷 在背部拉伤24小时之后我们就可以进行热敷了，热敷可以让我们背部拉伤的情况快速的好转起来。我们最需要注意的是，刚开始拉伤时我们要选择冷敷。千万不能热敷。 三、选择膏药 背部肌肉拉伤跟用力过猛有很大原因，一旦确定拉伤，可以用一些消肿的膏药。 有了以上的介绍，相信...

轿车冰上漂移落水 自己没事同车女友死了

1月1日下午，山西宁武县一男子开车载女友及三名亲友玩冰上漂移，不料致冰面开裂车辆落水。1月3日，宁武县官方发布事件最新通告，事件造成3人死亡。根据官方通告，截止2019年1月2日下午15时40分，经过专业救援队伍连续奋战，马营海落水车辆搜救工作结束，3名落水被困人员被先后搜救出水，已均无生命体征。据了解，当时车上共有5人。车辆落水后，司机邓某及其表弟跳出车外，被附近群众救出，现...

职校老师醉酒上课 校方处理惊呆众人

身为一名老师就该有老师的样子，但是没想到竟然还喝醉酒在教室里酣睡不起，这简直是令人气愤。职校老师醉酒上课，趴在讲桌上睡觉，如今被曝光后学校对其作出处罚，该老师现在已经被解聘处理了。 职校老师醉酒上课12月4日，陕西咸阳职业技术学院一老师被指醉酒后上课睡觉。12月5日，该校办公室一名工作人员表示，涉事老师姓窦。经校方查实，该教师存在课前饮酒、上课睡觉的情况，严重违反相关规定，造成...