在跑步机上慢走能减肥吗
跑步机跑步属于有氧运动,因此跑步机减肥是有用的,尤其是慢跑,减肥效果更好。跑步机不仅仅是为了健身,也可以用作减肥之用,不过,并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话,就能让身体瘦下来。一天之中,在跑步机上所跑过的路程,最好不要少于三千米,而且还是快跑与慢跑相结合,这样坚持下去,才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中,要慢跑热身,等身体活动开之后,才可以适当快跑。而在...
户外英语捉迷藏游戏,可以帮助孩子提升英语能力!
捉迷藏 捉迷藏可以说是孩子们最喜欢的游戏了。 这个游戏也有很多种玩法。 可以在室内, 也可以在户外玩。 既可以是父母带小宝宝玩; 也可以几个大孩子一起玩。 Peek-a-boo, Peek-a-boo. Who’s that hiding there? Peek-a-boo, Peek-a-boo. Tom’s hiding behind the Sofa。 ...
“这都什么年代了,怎么还用磁带呢?”开学前,看到女儿带回来的教材里,还夹了两盒英语口语的磁带,小一...[详情]
高考英语听力 家长提醒:请安静
为给北京市6万多考生营造静心考试环境,高考两日,北京市交管部门在考点周边密布标示牌,提醒司机“禁止鸣笛”。但记者发现,仍有司机不自觉。不少陪考家长当起志愿者,提醒司机,为考生营造安静的应考环境。上午9时,考试开始。离广渠门中学教学楼只有四五米的白桥大街上,一辆自北向南行驶的本田车嫌前车过慢,“滴”,长鸣一声,见前车无反应,其又连续鸣笛两次,每次都长达四五秒,格外刺耳。紧接着,白...
校园贷藏身学英语 如何提防陷入“培训贷”?
近日有微博爆料称,一名大学生因在华尔街英语报课背上了网贷平台十几万元的“培训贷”。此前,国家已经出台了明文规定,除了商业银行和政策性银行之外,其他的一律不可以提供大学生贷款。对此,华尔街英语销售人员明确表示,“你自己去贷肯定是不行的……但是目前在华尔街学习的有三成的学员都是学生,这是因为有华尔街给他们做担保才OK的。如果你确定学,咱们再办分期。”尽管我国已经明令禁止校园贷,也...
一段“北京地铁十号线女孩未及时让座,老人飚英语怒怼劝阻者”的视频流传网络,引得不少网友指责“倚老卖老的老人不值得让座”。...[详情]
