少食盐缓解抑郁

孕期抑郁应该如何缓解孕期抑郁

你整天被提醒自己是准妈妈，被提醒自己要注意自己和肚子中的小宝宝，生活的空间变得异常狭窄，所以，看到流浪猫你就联想到了自己，当然会伤心落泪。这是因为怀孕后你心理上的变化跟不上生活发生的变化，精神上的平衡被打破了。在这种情况下，如果再加上你自己把自己关在家里只想怀孕的事，就会如同身陷沼泽越陷越深。 当你不知道自己现在处于什么状态时，可以观察一下周围其他的准妈妈们，并和她们做一下...

如何缓解产后抑郁症？

引起产后抑郁症的因素较多，包括生理因素：从怀孕到分娩，体内激素水平发生了巨大变化，是产后抑郁症发生的生物学基础，另外家庭遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。 一、体育锻炼 适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。 二、营养疗法 食物中所...

宁泽涛曾患抑郁 抑郁症也不是什么稀罕病

距离宁泽涛退役已经过去半年，如今他没有像其他退役的体育明星一样，迅速走向人生下一条路如当教练、进体制内、开俱乐部等，而是把更多的时间和空间留给了自己的内心。近期，他在接受采访时透露，里约奥运会后他曾患上抑郁症。 2015年，宁泽涛在喀山世锦赛拿到男子100米自由泳金牌，成为第一个在百米自由泳项目里游进48秒的黄种人。2016年，由于受到各种场外因素的干扰，训练质量并不如意，里约...

食盐争夺战下的江苏盐业：两千吨食盐遭跨省扣留

这几天，江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战，激战正酣。4月11日，媒体报道称，中盐上海公司将江苏省盐务局起诉，要求法院判决该局此前下发的一份文件违法。这份文件指的是《江苏省盐务管理局关于公布在江苏省涉嫌违法违规经营食盐企业名单的通知》。3月15日，江苏省盐务局下发通知，中盐上海和唐山唐丰盐业被列为不合格产品企业，同时中盐东兴、中盐皓龙、久大(应城)被列为非法经营食盐公司。事后...