现在很多人都爱上了跑步,对于一个女生而言,女性慢跑对心脏的好处有哪些呢?...[详情]
慢跑可以预防心脏病吗
慢跑对心肝病是有好处的,坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过下肢的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。 由于跑步之时,交感神经兴奋,心率加快,收缩力量增强,心脏受到一定的负荷,心跳会加...
快走和慢跑哪个对心脏好
步行运动能轻松地展开,即使平时运动不足的人也很容易接受。快步走除了可以强筋健骨、健脑益智、提高工作效率、增进胃肠蠕动改善食欲、防治便秘外,还能增强心肺功能、改善血脂,对心脑血管病具有较好的防治作用。 能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,使大脑能高效的工作。一天如果有1-2个小时到室外呼吸新鲜空气,其中抽出40分钟左右进行慢跑,不仅会少染疾病,体质也...
杭州的张先生跟一个一年没见的朋友,相约在在藕花洲大街一小吃店聚餐,期间两人相谈甚欢,还喝了酒。不料...[详情]
紧急!男子乘坐列车时突发心脏病
男子乘坐列车时突发心脏病,宜昌车务段管内10余个车站联动,沿途数十趟列车紧急停车避让,开辟绿色生命通道,使该男子及时送医救治转危为安。5月4日,该男子仍在当地医院接受治疗,其家属对铁路部门的及时救助表示了感谢。5月3日4时20分,在深圳开往洛阳的K536次的列车上,和同伴一起乘车的旅客石占伟突发心脏病。同伴迅速将随身携带的速效救心丸让石占伟服用了5粒,但其身体状态一直不见好转...
小伙遭电击心脏停跳1小时 抢救后恢复
6月8日12时30分许,新疆医科大学第一附属医院急诊科收到一位因电击导致心脏停跳的男子,此时患者心脏已停止跳动约1个小时。经过全力抢救,男子恢复了心跳和呼吸。6月9日,患者的主治医生孙根文介绍说,患者刘先生于当天11时30分受到220伏电压的击伤,12分钟后120赶到现场,经初步诊断已经没有了心跳。“患者送到医院时,心跳停止了约1个小时,但我们还是没有放弃。”孙根文说,经过全力...
运动减肥是最科学最健康的瘦身方法,其中慢跑步项目也是近年来非常受欢迎的瘦身方式。那么您知道慢跑的注意事项吗?一起来学习下。...[详情]
心脏对于人的重要性,相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低,成为夺取生命的“主要杀手”。生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”,那么哪些习惯对心脏有害呢?佰佰安全网小编来科普下相关的女性疾病安全小知识。心脏的重要性 心脏,是人最重要器官之一。心脏是循环系统中的动力。人的心脏外形像桃子,位于...[详情]
产妇在分娩以后,子宫都会有一个恢复原来位置和大小的恢复期,在这一段时期,很多产妇都会出现宫缩痛的问题,那出现宫缩痛是正常的生理现象吗?出现宫缩痛时产妇应该如何处理呢?佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。什么是产后宫缩痛? 产后宫缩痛顾名思义疼痛发生的时间是在产后。对于刚刚生产完的产妇,宝宝的降临喜悦感以及生产后的疼痛感交织,已经让新妈妈变得疲惫。...[详情]
