滑冰运动裤

滑冰运动可以减肥吗

滑冰运动当然可以减肥的，30分钟燃烧425卡路里，平时只顾着体验滑冰的愉快，忘了同时你也在消耗热能。滑冰当之无愧的位于我们减肥攻略的榜首。 这种大量的热能消耗源于你大腿和臀部肌肉的反复运动（这种运动与排名第二的跑步相比需要更多的热量消耗）。同时你的注意力将全部集中在保持身体平衡上。此外，在减掉脂肪的同时没有让膝盖和其它关节承受太多的负荷。滑冰时保持高速平稳。不要忘记戴上头盔...

老人适合参加滑冰运动吗

老年人也是适合参加滑冰运动的，因为滑冰是一项有氧运动，老幼皆宜，成为眼下时髦的健身项目，所以被越来越多的人喜爱。经常滑冰不仅能锻炼四肢，增强人体平衡能力、协调能力，以及身体的柔韧性，还可以增强人的心肺功能，同时愉悦心情，更好地培养人的勇敢精神。 1、注意滑冰运动时的着装 滑冰运动时的着装应以便于运动的轻质防寒服装为宜，最好穿长袖紧衣紧腿服装为主，如保暖内衣，羊毛衫以及羽绒...

牛仔裤化身DIY物件好看又实用

牛仔裤化身DIY物件好看又实用 手工DIY能够点亮生活，它让我们琐屑的世界眼前一亮。喜爱DIY各种手工也算一种传递轻松快乐的生活态度。小编每天给亲们提供一些简单的小创意步骤教程。旧牛仔裤还有这么多再造高招，你知道多少?你也能成为再设计达人。今天为大家精心准备了这一组旧牛仔裤的用法，教你自制环保家居品，各位达人要学习哦!喜欢家居品不妨来感受一下这些美好手工带给你的惊喜吧。每个...

小区停车起冲突 女业主被保安当众扒裤

小区物业纠纷常有发生，给社区公共安全带来一定影响。据报道，8月4日下午，广东银苑鼎盛中环小区发生一起打人事件，起因由业主停车与小区保安产生纠纷，业主和保安均受伤。 事发东莞厚街银苑鼎盛中环小区，警方已介入调查 因停车问题，引发小区保安与业主之间大打出手，混乱中一女业主被保安摁倒在地，当众被扒下裤子。8月4日下午，东莞厚街镇寮厦社区银苑鼎盛中环小区内，上演上述混乱一幕。8月5日，...