慢跑臀部左侧痛

孕妇左侧卧睡好吗？

1、给胎儿提供营养物质 可减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 孕妈妈在妊娠期，采取左侧卧位是孕妈妈的最佳睡眠姿势。 在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体...

产后臀部减肥方法

快速瘦臀小运动 1、爬楼梯 爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。 2、推墙 双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收...

男子不慎摔跤被扶梯“咬住”臀部

看着都疼！阜阳市民屁股被扶梯“咬住”男子脚下打滑，不小心摔了一跤，没想到竟被扶梯“咬住”臀部。好在，救援人员及时关停了扶梯，但男子早已疼得眼泪都掉了出来。16日14时20分左右，阜城清河路某商场发生了这惊险的一幕。“哎呦……”当天，在商场的扶梯处，突然传来一声惨叫。定睛一看，一名男子被扶梯“咬”住了。见此情形，该商场的服务员连忙赶过来，紧急止停了扶梯。扶梯虽然停下了，但该男子始...

无语！快要左转才发现左侧不是转弯道

接近路口打算左转弯的时候，下意识地就会提前往左边靠，可是省城有些路段，左转弯车道并不在最左侧，若是按惯性思维，恐怕就要罚款扣分了。那么为何这些路口的导向车道要这么设置呢？ 6月11日，记者就此咨询了合肥交警部门，交警称类似路口如此设置通常是为了提高通行效率。[经历] 快要左转才发现左侧不是转弯道11日上午，出租车司机胡师傅送乘客前往合肥经济技术职业学院，“当时是沿着合淮路往北方...