滑冰苏菲娅

在滑冰场滑冰有危险吗

在滑冰场滑冰是有危险的，尤其是在户外滑冰时要留心冰面异常情况，如冰面出现裂缝或者渗水，则千万不要上冰。如遇冰面破裂，落入水中，首先要保持镇定，大声呼救，争取他人相救，双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟。 气温波动大，许多冰面都比较薄，尽量不要到无人管理的冰面滑“野冰”。现在正值寒假，家长要看管好孩子，不要让孩子独自到水边和冰面玩耍，要到正...

如何自学滑冰

一、V型走步 1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。 ) 2. 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾，右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳，重心转至右脚。 依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。 二、跌倒起立 1 . 前溜时如果停不...

飓风奥费利娅袭击爱尔兰 已造成3人死亡

据爱尔兰媒体16日报道，飓风“奥费利娅”当天在该国西南沿海的凯里郡登陆并一路北上，目前已造成3人死亡，数十万户家庭和商户断电。受飓风影响，爱尔兰当天出现强风暴雨天气，受灾较重地区主要集中在西部、南部和中部。飓风风速高达每小时120至150公里，所经之处电线杆被吹倒，树木被连根拔起，部分房屋受损，公共交通和部分用户通信服务中断。爱尔兰全国大中小学校全面停课。飓风威力当晚明显减弱，...

女子购妃莉娅减肥茶致身体不适 疑含禁用物质

如今许多女孩子为了拥有苗条身材，就会服用各式各样的减肥产品，可这些产品的功效真的就能帮助减肥吗? 近日，多名消费者分别向本报爆料称，一款名为“妃莉娅洛神花多酚饮”的减肥产品(下称妃莉娅)十分热销，但服用后出现心慌、失禁和肾功能损伤的症状，还有一名曾做过该产品代理的市民自费将该产品送检，检验报告显示随产品附送的赠品含有违禁添加成分。记者在调查中发现，该款产品只是普通食品，但却宣称...