中国梦之队恰恰舞

广场舞噪音标准

但是跳广场舞锻炼身体的同时，其所携带的伴奏噪音，不能影响居住在广场周围居民的休息、工作、学习等正常的生活。如果广场舞的音乐声过高会形成噪音污染，妨碍到其他人。对此我国环境噪声污染防治条例中有相关的规定：在街道、广场、公园、住宅区等公共场所组织娱乐等活动，使用音响器材所产生的环境噪声不得超过相应的区域环境噪声标准。除政府批准的大型集会、游行、庆祝等活动外，其他社会活动禁止使用高...

产后如何跳减肥舞

胯回旋 两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。 以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作水平旋转运动，然后再按逆时针方向作同样的转动，速度由慢到快，旋转幅度由小到大，如此反复各做10—20次。 交替叩 这个动作可以有效的锻炼我们的小肚子，如果你经常跳可以让你拥有一个迷人性感的小蛮腰。 两腿开立，与肩同宽，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。先向左转腰，再向右转腰。 同...

日游客在泰集体裸舞被误认中国游客躺枪

随着人们生活水平的提高，去外国旅游已经不再是什么奢侈的事情。出国旅游一举一动都代表着国家的形象，为此应当文明出行，入乡随俗。近日中国男游客在泰集体裸游引发风波，遭到众泰网友的冷嘲热讽，经调查并非中国游客而是日本游客。日游客在泰集体裸舞被误认中国游客躺枪 一条“数十名中国男游客在华欣海滩裸着身子群舞”的照片和文章日前在泰国网络上掀起不小的风波。泰国部分民众对“中国游客”一些行为...

两舞者呼吁抵制皮草冰天雪地中秀钢管舞

如今越来越多的人参与到钢管舞的学习当中，其独特的魅力只有学习过它的人才能了解。 其实钢管舞本身是一种健身运动，钢管舞的优点很多，即可以锻炼身体，又可以充分展示一个人的热辣身材，因此已经在明星们中成为一种非常流行的健身时尚。大明星麦当娜、安吉丽娜·朱莉、容祖儿、莫文蔚等都是钢管舞的推崇者。 20世纪80年代后期，麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技，喧声一片，从此她的走红路线被定“叛逆...