游泳最佳时段

产后塑身的三个最佳时段

产后第1周 产后第1周不仅仅是帮助子宫及体内机能复原的时候，也是三段时间最佳的产后塑身不可错过的第一阶段。这时的产后塑身要注意选择轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品，配合弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，这样不仅仅可以给予子宫适度的压力，也可以让产后肥胖得到控制，再配合适度的产后运动，可以帮助身体慢慢恢复。此时的产妇全身的关节与骨盆都会变松，而生产过程中肌肉会被拉伤，所以切忌...

孕妇游泳最佳时间

孕妇游泳的最佳时期 孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。 孕妇游泳的好处 1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 4...

父子二人借宿餐厅 用餐高峰时段俩人便离开

11月13日讯 “海口秀英时代广场内一家餐厅，有一个小男孩跟他爸爸长期住在那里，好可怜……天气凉了，各位亲们要是有大一点的闲置衣服可以送给那个小男孩和他爸爸!”近日，有网友转发的这则信息引起了关注。据了解，小男孩的爸爸刘中云是四川广安人，已在海南生活多年，三年前因妻子患精神疾病，目前刘中云带着儿子在海口打零工，由于居无定所，两个月前便一直借宿于这家餐厅内。13日上午，记者来到...

雾霾今迎最严重时段 11省市遭“霾伏”

根据预报，北方多地持续多日的大范围雾霾天气将于今天夜间进入最严重的时段，今天开始，雾霾范围将进一步扩大，包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区被雾霾笼罩。霾区扩至142万平方公里雾霾今迎最严重时段根据中国天气网的消息，18日，大雾笼罩北京、天津、河北等9个省市，中央气象台18日早上继续发布霾橙色预警和大雾黄色预警。其中，辽宁西部、河北中部、山东西北部等地的部分地区有...