“哪些食物助糖友护眼呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识...[详情]
驴友爬山需要做哪些准备?
1、户外爬山不要爬野山,要选择正规路线,不要随意改变既定路线,并随身携带口哨、手电等应急装备、应急食品,以及一些必要的急救药品等。 2、出发之前尽量先与家属提前沟通,要告知家属,你所要去的地点、路线等信息。 3、要随身携带通讯工具,并保持充足电量,确保能够随时保持联络。 4、要结伴而行,一旦有突发情况,能够互相照应。 5、进入汛期要及时关注天气预报和汛期预警信息,停止...
糖友秋冬饮食谨记哪些秘诀
“量”就是每日进食的总热量,它与标准体重相关。标准体重=身高(厘米)-105(公斤)。举例来说,如果一个人身高是170厘米,标准体重就是65公斤。一般人在休息状态下每天每公斤标准体重所需要的热量应该是20千卡~25千卡,体力劳动者则为30千卡~35千卡。那么,正常情况下,标准体重65公斤的人每日进食的总热量是(20~25)×65=1300~1625千卡,有较大运动量或做体力劳...
1月10日,兰考县公安局特巡警大队经过调查研判成功抓获一名诈骗犯罪嫌疑人,为受害者挽回了经济损失。...[详情]
围棋国手乘高铁被强迫降座
5月2日,据@杭州交通918 消息,杭州队的当家国手@连笑 今天搭乘G19次高铁从北京到杭州,刚上车后就被列车员告知,他购买的一等座无法就坐,必须换到另一车厢的二等座。当问及缘由时,列车员只简单回复:换车了,一等座已经满座,还补充说到:“已经没有别的解决办法,不想坐就站着吧。”无奈之下,连笑只能前往二等座就座,“被告知必须降座的旅客不止我一个,有好多…” @杭州交通918 被降...
人机围棋大战!世界冠军李世石认输
近日人机围棋大战引发热议,最终结果人工智能胜出,世界冠军认输。据悉,机器给围棋手所带来的心理变化值得关注。 3月9日下午3点30分,人机世纪大战第一场结果公布,谷歌人工智能系统AlphaGo挑战世界围棋冠军李世石成功,李世石认输。这次比赛采用中方的围棋规则,黑贴3又3/4子(黑贴7目半)。每位棋手各有两个小时布局时间,3次60秒的读秒,每场比赛预计需要大约4-5个小时。第一局棋...
体质和糖尿病具有一定关系,糖尿病易感体质,即气虚质的人更容易罹患糖尿病。接下来我们就针对气虚质国,分享一些养生方法……...[详情]
血虚就是贫血吗 血虚,就是指血不足,但跟“贫血”还不完全一样。贫血是指人体外周血红细胞容量减少。而现代医学告诉我们,人体血液里有着丰富的物质,除了红细胞,还有众多的免疫细胞、蛋白、脂肪、糖、维生素、电解质等,所以血虚既可以是因为失血引起血容量与血中各种成分的总体减少。 当然也可能是因为摄入减少或人体脏腑功能异常,尤其是中医认为的“脾胃生化功能”异常,...[详情]
现在旅行的人有很多,驴友和旅友发音相似。对旅友了解不太多的人,就会误以为外出旅游的人都叫驴友,驴友的特征不仅和普通观光客不一样,就连驴友群中也有不同分级的驴友。 驴友户外旅行必须遵守的五个理念 安全:户外不同于旅行,更不是旅游。户外运动是以自然环境为活动区域,带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的恶劣,自然环境的气候是千变万化的,有时候甚至与死亡只...[详情]
