哪里有孝廉活动在暑期

暑期孩子在饮食上应该注意哪些

养生保健专家刘先生建议，夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜，在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病；在菜中加点醋，也能增加食欲。不妨多让孩子饮用西瓜汁、鲜果汁，但不宜在饭前大量饮水或喝大量冷饮。 养生保健协会的朱先生说，暑假期间，许多家长都会事...

冬季适合宝宝在室外的活动有哪些

大雪过后带宝宝到雪地里摸爬滚打能伸展四肢、活动筋骨呼吸新鲜空气增强抗寒能力。 运动要求：找处相对空旷安全、白雪覆盖土地、草地或公园、街心花园把宝宝放地上让自己爬、滚、走、跑随怎样都可以;爸爸妈妈团大雪球扔给教宝宝试着也拾起把雪或团雪球扔向爸妈家三口打雪仗宝宝一定欣喜若狂;对两岁以上宝宝可让拿一树枝把雪堆积起来和爸妈共同堆雪或小兔一类动物宝宝定会兴趣盎然。 时间长短依据宝宝...

“驴友”活动频频发生惨剧，责任在谁

近年来，户外运动参与人群急剧扩大，国内户外安全事故频发，原因主要是：“驴友”户外知识缺失、安全意识淡薄；组织机构准入门槛低，甚至网络发帖随意组队；行业内无相关法律法规约束和出行保障……专家指出，户外探险是一项有益身心健康、磨练意志品质的运动，但凡是运动，就得有规则。户外探险者在满足个人体验时，还必须时刻牢记公民责任，不能让“冒失”主导自己的行动。相关部门也应尽快立法，明确户外探...

关注孩子暑期饮食安全 暑期应该多吃什么食物?

暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需...