老年人日常补钙喝什么奶好呢
生活中最常见的牛奶就是中老年人补钙最好的选择,中老年人多喝牛奶就可以达到补钙的效果。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素,对于老年人来说,是一种理想的完全食品。 牛奶几乎包含了各种人类所需的营养素:丰富的蛋白质;8种人体必不可缺的氨基酸;A、B 、钙、磷、钾、碳水化合物、亚油酸等。牛奶中含有的多种免疫可以赠强人的及,而碳水化合物中的乳糖还可以促进...
孕妇能喝补钙口服液吗
孕妇可以喝补钙口服液,孕妇补钙产品的选择标准如下: 标准一:理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量中国营养学会推荐,孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg,而孕妇膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右,因此,中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。在选择补钙产品时,应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源,以充分满足补钙量的需求,从而减轻孕妇因服用过...
全球经济研究网站MishTalk的专栏作家Mike Shedlock日前在一篇文章中介绍了更环保、...[详情]
52只羊不翼而飞 民警让羊羔“喝奶认亲”找回
23日中午,盱眙养羊户王强(化名)在山上放养的300多只羊,少了52只。警方帮他多方查找,在另外一养羊户林波(化名)处发现疑似失踪羊群,其中还有几只嗷嗷待哺的小羊羔。26日,民警从王强的羊群中,牵来几只产完崽的母羊带到林波所养的羊群中,原本饿得咩咩直叫的小羊羔见到母羊,立刻扑了上来。不翼而飞一群羊少了52只王强养羊已有多年,他依靠盱眙天泉湖镇的独特优势,在天泉湖镇与仇集镇交界的...
10岁男孩喝奶走失流落网吧 警民联手午夜寻回
当天中午,泉山警方接到一个网吧老板报警,说有个男孩在网吧,都夜里11点了,还不离开。翟山派出所民警感到现场,一个十岁的儿童一直在网吧里面转悠,看人家玩游戏,问他是怎么来到这里的,他也说不清楚。随后,民警将男孩带到派出所。翟山派出所第四警组民警宋世秋说,当时考虑到孩子当时肚子比较饥饿,民警给他提供了一些饮食。通过向孩子了解情况,做了大量的相关工作,终于找到了孩子的家属。随后立刻通...
孕妇补钙不仅关系到宝宝对钙的吸收情况,还关系孕妇自身的身体健康!所以,孕期补好钙对于孕妇来说非常重要!那么,孕妇怎样正确补钙呢?...[详情]
钙是人体不可或缺的微量元素,它既是身体的构造者,又是身体的调节者,是我们人体的生命之源。那么如何进行正确的补钙呢?...[详情]
中国人普遍都有缺钙的情况,尤其是三岁以下的儿童更加容易出现缺钙的情况。一旦身体缺钙之后,主要症状是夜间哭闹、偏食、厌食、容易感冒等。当孩子出现缺钙的症状后,需要及时补钙,以免对生长发育造成影响。 如何知道儿童要补钙1、宝宝缺不缺钙,你首先要分析宝宝的膳食,看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足,其次要了解宝宝的表现。2、宝宝轻度缺钙可表现出以下一些...[详情]
