游泳运动员训练穿泳裤

排球运动员穿什么鞋

排球鞋一定要选择起跳落地时，鞋跟应发挥缓冲作用。透气性，脚面出汗后能够轻易散发出来。稳定性，确保运动员快速移动时控制动作。合脚外层鞋底的制作材料可以是橡胶(硬)、PU(聚氨酯)或是TPU(热塑性聚氨酯弹性体，同其他材料相比，TPU的表面抗损性能更高、更硬、更容易保养)。安迪达斯、艾斯克斯、美津浓是最主流的三个牌子，安踏也有排球鞋我个人最喜欢的是美津浓的排球鞋外层鞋底的细节:旋...

运动员的核心力量训练方法

运动员的核心力量训练方法 动作一、交替伸展 目的是锻炼整个躯干 提要后腰的稳定性 左右各10次 动作二、健身球卷腹 锻炼运动所需的平衡和控制力量 前后10次 动作三、单腿搭桥 这样可以锻炼臀肌和腿筋 左右腿做10次 动作四、健身球转肘 这个动作可以锻炼到斜肌 顺逆时针各5圈 动作五、蜘蛛人平板撑 增强核心的稳定性 左右腿各进行30秒 动作六、...

中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果

北京12月1日电 近日，中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果，多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果，其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用，也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查，共涉及25名运动员，其中20人克伦特罗阳性，中国女子水球队占了12席。处理结果显示，涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚，涉克伦特罗运动...

我国帆船运动员郭川在夏威夷海域失联

郭川航行岸上团队26日传来不幸消息：正在单人驾驶帆船穿越太平洋的中国职业帆船选手郭川在航行至夏威夷附近海域时，于北京时间25日下午3点之后与岸上团队失去联系。 今年10月18日，郭川在旧金山启航，正式开启“金色太平洋挑战”。靠近三体船航行海域的夏威夷火奴鲁鲁（檀香山）当地海事救援机构派出搜救飞机，发现了帆船，但甲板上无人。第二架搜救飞机也已飞抵事发海域，扩大搜救范围。美国海军确...