冠心病可以慢跑吗

冠心病患者可以慢跑吗

生命在于运动，运动能强健人的体魄，保持健康。所以，无论人某一时刻健康与否，适当的慢跑对健康都是有一定益处的。而冠心病人群，因为慢跑对心脏影响较大，所以应选择适当选择的运动方式和运动强度，在避免病情发作的同时又能促进康复。因此，冠心病患者应掌握合理的运动方法。 1、运动前后避免情绪激动。精神紧张、情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加之运动有诱发室颤的危险。因此，...

冠心病老人怎么慢跑锻炼

跑鞋的选择 老年人在体育锻炼时对鞋的质量往往重视不够，锻炼时穿鞋随便，如常穿布底、泡沫底鞋子和一般薄胶底运动鞋，个别还穿塑料底鞋慢跑。这些鞋不利于运动，而且增加下肢负担，使受伤机会增加。跑鞋应是松紧大小合适、厚底、缓冲力好、柔软、耐磨损、通风透气性好等符合长跑特点的运动鞋。 另外，腿和脚的形状不正，会造成慢跑时用力不均衡，可利用鞋垫进行纠正。如是O型腿，可将内后侧垫高;高...

八旬老人冠心病突然发作 民警借船绕堵巧施救

82岁的陈老伯突然冠心病发作，可拥挤的人潮堵塞了交通，120救护车无法通过。眼看陆路走不通，赶来救援的平阳县公安局昆阳镇派出所副所长蔡文力急中生智，他用一艘表演用的船，走水路，避开所有堵点，让老人顺利就医。昨天，陈老伯的女儿还特地找到蔡文力道谢。这危险的一幕，发生在1月1日。那一天，平阳县昆阳镇举办第五届鸣山民俗文化节，吸引了很多群众来游玩。蔡文力带领巡防队员在现场开展巡逻...

老人公交车上发病 冠心病乘客捐出唯一一粒药丸

公交车开到医院门口，乘客和急救人员将患者背到担架上。10月25日晚上，贵州省贵阳市203路公交车上出现感人的一幕，一名老人突然发病，司机和乘客一面找“救命药”，一面扶老人和拨打120，让老人服下“救心丸”后，司机征得乘客同意，直接将老人送到医院，老人现已转危为安。据目击此事全程经过并参与救援的老爷爷王黔镇告诉记者，他10月25日晚上约8点左右从青岩乘坐203路公交车返回贵阳，...