抽烟跑步减肥法

女性强效心理减肥法

晚餐留到早餐吃 好处：这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是，当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并不会觉得太无奈，你可以告诉自己：“我还是会吃这一些啦，只不过，原封不动的留到隔天早上了!” 方法：有趣的是，到了隔天早上，你会发现肚子不饿了，要你再从冰箱拿出来、微波加热后...

怎样才是健康减肥法

如果每个礼拜要减去半公斤，那么每天的能量差就需要减少500大卡。相当于每天跑步1个小时40分钟，所以要想承担这种重量，就需要从能量摄入和运动双方面去选择，大概运动会消耗200大卡，而用饮食疗法减少300大卡的热量。这样才能保证身体的健康和减肥成功。 饮食方面 一味的节食并非饮食减肥的神髓，论坛中看到很多关于很可怕的减肥方法，绝食，断食，代餐等等，可以预想这种减肥的结果只有...

男子厕所抽烟被抓：抽大麻

他怎么也没有想到抽根烟的功夫就被抓了！ 网络配图 事情是这样子滴3月28日下午17时许，姚某到杭州东站乘车回老家，准备去哥们儿那去玩几天。到了杭州东站候车室，他烟瘾犯了，四处找不到吸烟的地方，最后躲进了厕所，打算吞云吐雾一番。他打开随身携带的烟盒，抽完一根觉得不过瘾，想了想，拿出了一根特制的“香烟”，点火，开抽，动作一气呵成。这边姚某躲在厕所里，吞云吐雾。 那边，民警小卢忙了一...

男子私藏火柴机场内抽烟被拘留

乘坐飞机不同于乘坐其他的公共交通工具，为了确保每位乘客可以安全准时的抵达目的地，机场制定了相对严格的乘坐规定。作为乘客的我们，有责任和义务遵守乘坐规定。 2015年12月22日凌晨4点，萧山国际机场派出所内，朱某得知自己要被拘留5天，坐不住了。 朱某是河南郑州人，在当地银行工作，这次来杭州参加行业考试。同来的还有另外7个同事，共四男四女。 一行人考完试，买了前天晚上8点多的飞...